肺臟是人體最重要的呼吸器官，負(fù)責(zé)人體與外界間的氣體交換。隨著外界環(huán)境的惡化，全球變暖，肺部疾病也在逐漸增多。感染，甚至癌癥。那么肺部的垃圾是怎么排出去的呢？人體器官都有自我防護(hù)功能，肺臟通過呼吸運(yùn)送氧氣，排出二氧化碳和有害氣體。肺臟自有一系列避免異物誤吸入肺的方法，很難有大的異物進(jìn)入肺臟，除非是食物等誤吸，所以肺部不會(huì)有大的垃圾，最多是灰塵等，可以通過咳嗽，咳痰，以排痰的形式排出到人體外。
肺部垃圾從哪排出來
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2018-12-127098次
概述：
生活常識(shí)
要想保護(hù)肺臟，不要過于聽信一些保健品宣傳，有些就是夸大其詞，為了賣產(chǎn)品，做營銷。記住幾點(diǎn)，一是不吸煙，二是不吸二手煙，三是烹調(diào)時(shí)注意油溫，不要讓油溫過高，就能對(duì)肺起到很好的養(yǎng)護(hù)作用。再有就是鍛煉身體，避免感冒，發(fā)生炎癥積極治療。避免加重更大的損害。
注意事項(xiàng)
1.任何食物的作用都沒有積極的心態(tài)，良好的狀態(tài)更重要，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，比聽講課，就吃所謂的補(bǔ)肺藥更重要。
2.根據(jù)天氣變化增減衣物，避免貪涼，特別是夏季，避免整晚開空調(diào)。
3.防止過度勞累，只有休息好，才能更好的工作學(xué)習(xí)。避免疲勞戰(zhàn)術(shù)。
以上內(nèi)容僅供參考
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濕氣太重怎么排出來.濕氣是一個(gè)中醫(yī)名詞，主要表現(xiàn)為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會(huì)引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，纏綿難愈，需要及時(shí)采取措施排出來。夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨(dú)立的小包裝，沖泡方便。同時(shí)，體內(nèi)有濕氣的人不要忽視，要盡早調(diào)理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 3411次
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樊華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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韓正斌
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張碩
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馮瑛
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高建軍
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2023-03-21 601次
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