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    1. 干眼癥平時(shí)多吃什么好

      概述:

      干眼癥的發(fā)作原理,從西醫(yī)的角度來言是淚液的分泌較少,并且淚腺的穩(wěn)定性降低,這些因素所導(dǎo)致的眼睛發(fā)生的病理性改變。然而,從中醫(yī)上來講,主要有肝開竅于目,肝腎虧虛,使得眼睛得不到滋養(yǎng);同時(shí)還有陰虛火旺,虛火上炎所出現(xiàn)的眼睛干澀。

      飲食用藥:

      如果屬于肝腎虧虛的干眼癥,可以選擇滋補(bǔ)肝腎的中成藥,進(jìn)行治療,比如杞菊地黃丸,明目地黃丸等,來達(dá)到滋肝明目的效果。此外,平時(shí)生活中還可以用,枸杞,菊花,來泡水喝,因?yàn)殍坭?、菊花都有明目的效果。日常生活中的,飲食,?yīng)該注意,要多吃一些,胡蘿卜、菠菜、白菜以及西紅柿等富含維生素較高的食物。

      飲食禁忌及生活注意:

      對于出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀,應(yīng)該在飲食上禁止食用一些辛辣刺激的食物,比如辣椒、蔥、姜、蒜、芥末等,還有火鍋、羊肉、炒花生、堅(jiān)果、干果等。在日常生活中應(yīng)該少看手機(jī),電腦,等電子的一些產(chǎn)品,注意如果觀看時(shí)間較長,約兩小時(shí),就需要眼睛進(jìn)行注意大約10到20分鐘,同時(shí)平時(shí)也要注意多向遠(yuǎn)處眺望,多做眼保健操。

      以上內(nèi)容僅供參考

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