什么叫做肺活量呢？肺活量就是指在用力吸足空氣后，盡力呼出的氣體最大量。是人體與外界環(huán)境之間進(jìn)行氣體交換的的最大量。成人男士一般是3500毫升，成人女士為2500毫升。但是并不是人們吸進(jìn)的所有空氣都會(huì)被人體所利用，都能進(jìn)行氣體交換。肺內(nèi)還會(huì)殘留一部分氣體，不能進(jìn)行有效的氣體交換，也就是所說(shuō)的殘氣量。能進(jìn)行氣體交換最大量就是肺活量。
肺活量標(biāo)準(zhǔn)
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2018-12-1114537次
概述：
相關(guān)知識(shí)
肺活量的大小受很多因素影響，比如生理因素，睡眠欠佳，狀態(tài)不好，會(huì)影響肺活量，而病理情況就更多了，比如腹腔積液，像腹水，胸腔積液，像胸水，限制胸腔的肌肉有效的收縮或者舒張，還有像重癥肌無(wú)力晚期，胸廓肌肉收縮無(wú)力，還有胸痛，肋骨骨折都會(huì)影響胸廓運(yùn)動(dòng)，影響肺活量，但是肺活量也不是一成不變的。可以通過(guò)人體的運(yùn)動(dòng)，鍛煉等后天的因素來(lái)不斷的提高，達(dá)到改善人體肺部功能的目的。
生活指導(dǎo)：
1.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，能提高肺活量。
2.配合高蛋白的食物，增加人體的抵抗力，能夠改善人體的健康狀況。
3.可以通過(guò)踢踏舞，拉丁舞，或者是扭秧歌等運(yùn)動(dòng)，來(lái)鍛煉身體，提高心肺功能。
4.如果肺活量特別小的話(huà)，建議進(jìn)一步查找原因，是胸廓畸形還是有肺部疾病等。
以上內(nèi)容僅供參考
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