長期抽煙吃什么保健品也無法改變抽煙帶來的傷害,所以建議戒煙為好。
吸煙主要危害的是呼吸系統(tǒng)的器官,可導致肺炎,支氣管炎,慢性支氣管炎,還有肺癌。煙中的尼古丁還有抑制性激素分泌的作用,殺死精子,能導致不孕不育,還可以誘發(fā)胃,十二指腸潰瘍等疾病。所以不要吸煙,要戒煙。保健品是具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品,通常不能治療疾病,所以長期抽煙吃什么保健品都是沒有用處的,建議長期吸煙人群定期體檢,有助于了解身體健康情況。
長期抽煙的人想要戒煙,可以考慮使用一些藥物來幫助戒煙,如酒石酸伐尼克蘭片、鹽酸安非他酮緩釋片等。此外也可以找些能分散自己注意力的事情來做,也可以通過進食零食來分散注意力。循序漸進,就能戒煙。