理想血壓，收縮壓小于120毫米汞柱，舒張壓小于80毫米汞柱。正常血壓收縮壓小于130毫米汞柱，舒張壓小于85毫米汞柱。當(dāng)收縮壓大于140毫米汞柱和舒張壓大于90毫米汞柱時(shí)，可以診斷為高血壓。
成人高血壓標(biāo)準(zhǔn)
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2018-12-1710371次
概述：
高血壓的流行病學(xué):
高血壓患病率和發(fā)病率在不同的地區(qū)，不同的種族是有區(qū)別的。工業(yè)化國(guó)家較發(fā)展中國(guó)家比較高，美國(guó)黑人是白人的二倍，另外高血壓患病率，發(fā)病率和血壓水平隨著年齡的增加而升高，高血壓在老年人較為常見(jiàn)，尤其是單純性收縮期高血壓。
我國(guó)高血壓總體呈明顯上升趨勢(shì)。北方高于南方，沿海高于內(nèi)地，城市高于農(nóng)村，高原少數(shù)民族地區(qū)患病率較高。男性、女性高血壓患者發(fā)病率差別不大，青少年時(shí)期略高于女性，中年后女性略高于男性。
高原血壓非藥物性治療方法:
高血壓患者盡可能將體重指數(shù)控制在25千克每平方米。減少烹飪用鹽，每人每日食鹽量以不超過(guò)六克為宜。多吃蔬菜、水果、牛奶，來(lái)補(bǔ)充鈣和鉀鹽。膳食中脂肪量應(yīng)控制在總數(shù)量的25%以下。
每日的飲酒量不能超過(guò)50克乙醇的量。運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重和改變胰島素抵抗，提高心腦血管適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，可以根據(jù)年齡和身體的狀況，選擇慢跑或者是步行，一般每周3到5次，每次30到60分鐘。
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓的血壓標(biāo)準(zhǔn)高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現(xiàn)癥狀，可能不知道高血壓的血壓標(biāo)準(zhǔn)是什么，一起來(lái)看一下。高血壓是在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg?；颊邷y(cè)量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測(cè)得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會(huì)使人引起不適感，導(dǎo)致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項(xiàng)板緊等癥狀，長(zhǎng)期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。高血壓現(xiàn)在來(lái)講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過(guò)服用藥物控制病情，醫(yī)生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩(wěn)，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類(lèi)的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫(yī)生指導(dǎo)下選用不同的降壓藥物治療。對(duì)于高血壓患者，平時(shí)應(yīng)心胸開(kāi)闊，注意病情變化，及時(shí)遵醫(yī)囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。更多問(wèn)題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言。
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唐國(guó)棟
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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楊永紅
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任運(yùn)江
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