肌肉拉傷是在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的肌肉損傷。尤其是在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，觸疼明顯?；颊邥?huì)出現(xiàn)局部疼痛、壓痛、肌肉緊張、肌肉痙攣的癥狀；還會(huì)出現(xiàn)功能障礙。當(dāng)受傷的肌肉主動(dòng)收縮或被動(dòng)拉伸時(shí)疼痛加劇，一些受傷的人受傷時(shí)患處腫脹明顯，皮下充血嚴(yán)重。如果觸摸時(shí)出現(xiàn)凹陷或一端出現(xiàn)異常凸起，則表示肌肉可能會(huì)斷裂。
肌肉拉傷癥狀
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2018-12-1326565次
概述：
肌肉拉傷的病因：
造成肌肉拉傷的原因有很多，主要是由于過度的運(yùn)動(dòng)引起的，比如準(zhǔn)備活動(dòng)不足，體質(zhì)虛弱，訓(xùn)練水平不高，肌肉伸展和力量差，疲勞或超負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)技術(shù)低，姿勢(shì)不正確，超出肌肉活動(dòng)范圍。運(yùn)動(dòng)溫度太低，濕度太高，現(xiàn)場(chǎng)太硬。肌肉拉傷可能發(fā)生在肌肉腹部和肌肉腹部的交界處，也可能發(fā)生在附著在骨骼上的肌腱上。
肌肉拉傷的治療原則：
肌肉拉傷后的急救措施是很重要的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)腫情況的時(shí)候應(yīng)該立即使用冷敷，冷水或用毛巾部分包裹以冷卻肌肉，然后用繃帶正確包裹受損部位以防止腫脹。在兩天以后，可以移除冷敷的東西，并且可以釋放血液并且可以去除腫脹。可以用較輕的方法輕柔地施加或按摩熱量。如果大腿肌肉中有少量肌纖維破裂，應(yīng)立即給予冷敷，局部加壓繃帶，并抬高患肢，并且立即送醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專科進(jìn)行。
02:11
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。
01:25
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 53082次
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肌肉拉傷癥狀一般肌肉拉傷以后，首先表現(xiàn)的癥狀還是疼痛，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況，并且影響到病人的正?；顒?dòng)，按壓會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺，這就是肌肉拉傷的臨床癥狀。針對(duì)于這種情況的治療，首先我認(rèn)為嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是損傷恢復(fù)最好的條件，如果繼續(xù)活動(dòng)，就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷修復(fù)。再就是對(duì)于這樣的病人，千萬不能受涼，因?yàn)槭軟鼍涂梢允沟眉∪馓幱谑湛s的狀態(tài)，不利于損傷修復(fù)，一般需要等到傷后48小時(shí)以后開始燙洗。燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，慢慢就會(huì)康復(fù)。語音時(shí)長 1:34”
程斌
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王富
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韓大偉
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王陸寬
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劉鳳岐
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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