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    1. 概述:

             能導(dǎo)致腿疼的一個(gè)是腿本身的原因,再一個(gè)就是支配腿的,也就是支配腿的神經(jīng)或營(yíng)養(yǎng)腿的血管出現(xiàn)了問題。腿本身的疾病現(xiàn)在比較少,但是在老年人當(dāng)中,隨著現(xiàn)在生活模式的轉(zhuǎn)變,也不少了像糖尿病、壞疽等病因造成的腿疼;像脈管炎,也會(huì)造成腿部的血管發(fā)生病變;如果腹部的血管有病變也可以造成腿疼,因此腿疼不僅要查看腿部的血管,也要查看周圍血管。

      治療原則:

             很多人都會(huì)有腿疼的時(shí)候,那么治療腿疼的關(guān)鍵就是要找到造成腿部疼痛的致病因素,只有找到了腿疼發(fā)生的根本原因才能達(dá)到治療的效果,這是治療的原則。一般醫(yī)生會(huì)先對(duì)患者腿疼的原因做個(gè)明確的診斷,看看是腿部本身的問題還是由于其他部位病變引起的腿疼。比如腰椎部和腹部的疾病都會(huì)引起腿疼;接著醫(yī)生會(huì)看是因?yàn)樯窠?jīng)方面引起的還是腿部的血管或者肌肉引起的,明確了癥狀后再做進(jìn)一步的對(duì)癥處理。

      預(yù)防建議:

             很多的疾病是可以預(yù)防的,包括腿痛,因此了解一些預(yù)防措施是很有必要的:

      1.保持健康的體重:很多肥胖的患者會(huì)有腿部疼痛的癥狀,因?yàn)樯眢w的重量全部壓在了腿上了,超出了腿部承受的壓力腿疼也就在所難免了。
      2.鍛煉腿部肌肉:每天要有意識(shí)地進(jìn)行腿部肌肉的功能鍛煉,適量勞動(dòng)和體育活動(dòng)都能對(duì)腿部肌肉起到良好的鍛煉作用.
      3.加強(qiáng)腿部力量鍛煉:腿部肌肉在保持良好姿勢(shì)方面能起到重要作用。

      4.進(jìn)行柔韌性的鍛煉:如果身體柔韌性不強(qiáng),那么腿部拉傷的機(jī)會(huì)就增加??梢酝ㄟ^練瑜伽、慢跑等活動(dòng)來增強(qiáng)柔韌性,緩解腿部肌肉緊張。

      以上內(nèi)容僅供參考

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