當身體出現(xiàn)由感冒引起的發(fā)燒癥狀時,可以按摩大椎穴和涌泉穴兩個穴位,按摩這兩個穴位,可以起到一定輔助退燒的作用。大椎穴位于頸后的正中位置,在最凸起的大骨頭的下緣。涌泉穴則位于于人體的腳底,在足底前部凹陷處。可以用指腹按壓或敲打1~3分鐘,每天2次即可。
若是發(fā)燒的溫度比較高,或者是因感染或者是其他疾病引發(fā)的發(fā)燒癥狀,通過按摩退燒的效果不好,需要積極的服用藥物進行治療,按摩退燒只能當作一種輔助治療的方式。
當身體出現(xiàn)由感冒引起的發(fā)燒癥狀時,可以按摩大椎穴和涌泉穴兩個穴位,按摩這兩個穴位,可以起到一定輔助退燒的作用。大椎穴位于頸后的正中位置,在最凸起的大骨頭的下緣。涌泉穴則位于于人體的腳底,在足底前部凹陷處。可以用指腹按壓或敲打1~3分鐘,每天2次即可。
若是發(fā)燒的溫度比較高,或者是因感染或者是其他疾病引發(fā)的發(fā)燒癥狀,通過按摩退燒的效果不好,需要積極的服用藥物進行治療,按摩退燒只能當作一種輔助治療的方式。
身體出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀,首先要多喝水,多休息,多喝水多排泄,有利于身體溫度降低,一般來說若是身體的體溫不太高時不必用退燒藥,只需要進行物理降溫即可。若是身體的溫超過38.5度時,就要及時吃退燒藥。如美林、對乙基酚等藥物進行退燒治療。若是體溫持續(xù)不退或者反復發(fā)燒,最好抽血化驗一下,找到致病的原因。
發(fā)燒期間由于腸胃會變得比較虛弱,會出現(xiàn)消化能力下降的情況,在此期間不要吃雞蛋、魚、瘦肉等高蛋白食物,這類食物比較難消化,吃多了會加重腸胃負擔,不利于病情恢復。
最好吃一些清淡、易消化的食物如米湯、稀飯、面條、藕粉等,并搭配一些新鮮水果,這樣不會加重腸胃負擔,有利于身體恢復健康。
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