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    1. 概述:

      孕婦的尿黃多是由于缺水,所以多喝水是一種非常有效的方法,飲水可以稀釋尿液,使尿液不那么發(fā)黃。每天早上喝一杯水,睡前喝半杯水,最好每2小時(shí)喝一杯水,不要等到口渴才喝,身體的供水是充足的,尿黃的癥狀會慢慢改善。當(dāng)孕婦出現(xiàn)尿液發(fā)黃的時(shí)候,要及時(shí)排尿,不要憋尿,否則會增加尿黃的顏色,甚至引起其他疾病。孕婦懷孕會增加腎臟負(fù)擔(dān),容易引起腎臟問題。另外,如果憋尿時(shí)間過長,很容易影響膀胱的功能,增加尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)。

      懷孕尿黃的治療:

      孕婦平時(shí)應(yīng)該多注意衛(wèi)生,每天晚上清洗外陰,使用專用盆和毛巾,不要與其他衣物混合,否則容易引起尿路感染,從而導(dǎo)致尿黃。情緒暴躁、生氣,會讓心火過旺,導(dǎo)致上火,最后造成孕婦小便黃,因此,孕婦應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒,以和的態(tài)度面對事物。保持良好的生活方式和充足的睡眠可有效緩解這種情況。建議孕婦養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,每天晚上11點(diǎn)之前睡覺,充足的睡眠對這種狀況的緩解也有一定的幫助。

      飲食注意:

      當(dāng)人們食用酸性飲食時(shí),尿液顏色很深。如果飲食是堿性的,尿液顏色很淺。蘆筍是許多可以改變尿液顏色的食物之一。甜菜和胡蘿卜也可以改變尿液的顏色。在懷孕期間,肯定會吃各種補(bǔ)品,補(bǔ)鈣、鐵、鋅、 葉酸、VC等,過量會對肝臟造成巨大負(fù)擔(dān),導(dǎo)致尿黃,所以必須服用適量。此外,在尿黃期間,吃辛辣食物和油膩食物,并多吃水果和蔬菜。

      以上內(nèi)容僅供參考

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