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    1. 怎么緩解早孕反應(yīng)

      概述:

        懷孕初期的早孕現(xiàn)象是非常痛苦的,那么該如何緩解孕期的早孕反應(yīng)呢?1、放松心態(tài),好心態(tài)是決定一件事是否成功,懷孕反應(yīng)是一種生理反應(yīng),不是一種疾病,每一位孕婦都會(huì)發(fā)生,只要你放松心情,減輕你的思想顧慮,建立勝利的信心,保持你的精神和心理平衡。 2、嚴(yán)重嘔吐應(yīng)及時(shí)治療:嘔吐嚴(yán)重,有脫水和酸中毒的危險(xiǎn),應(yīng)到醫(yī)院補(bǔ)充糖和電解質(zhì),維持機(jī)體新陳代謝的平衡。應(yīng)謹(jǐn)慎使用藥物,不應(yīng)在未經(jīng)授權(quán)的情況下使用,以防止胎兒發(fā)育或畸形。 3、外界協(xié)助:因?yàn)樵袐D屬于特殊時(shí)期,它不適合體力活動(dòng)、氣味敏感,如孕婦的烹飪煙味會(huì)很強(qiáng),所以家人應(yīng)該分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng),使其輕松度過(guò)妊娠期。

      產(chǎn)生原因:

        早孕反應(yīng)是由于孕婦在懷孕早期的時(shí)候,體內(nèi)荷爾蒙分泌發(fā)生變化,雌激素水平提高,人絨毛膜促性腺激素也有提高,這是會(huì)發(fā)生早孕反應(yīng)的原因。大多數(shù)的孕媽有早孕反應(yīng)可能是在頭3個(gè)月,往往出現(xiàn)的癥狀都是惡心、嘔吐,嚴(yán)重一些的可能會(huì)感到頭暈。一般惡心的感覺(jué)是從6周左右開(kāi)始,當(dāng)然也有在4周左右開(kāi)始的,這就得看個(gè)人的體質(zhì)情況了。等到第14周的時(shí)候,基本上大多數(shù)的孕媽就感覺(jué)不到這種惡心的感覺(jué)了,也有的孕媽反應(yīng)時(shí)間會(huì)相對(duì)長(zhǎng)一點(diǎn)。

      飲食注意:

        飲食調(diào)理的主要特點(diǎn)是簡(jiǎn)單易消化和吸收為主。嘗試提供充足的糖和富含維生素的食物,如面包、餅干、果汁、果醬、蜂蜜、各種小吃和水果。當(dāng)反應(yīng)很輕時(shí),可以吃一些瘦豬肉、雞蛋、豆腐、魚(yú)類和其他含蛋白質(zhì)含量較高的食物,尤其是魷魚(yú),對(duì)妊娠抗藥性有較好的治療效果。在懷孕初期,食物應(yīng)清淡可口,避免油膩食物,盡量少吃或不吃辛辣食物。如辣椒、辣椒、 姜、大蒜等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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