在更換季節(jié)的時(shí)候，大家都會(huì)發(fā)現(xiàn)極其容易感冒，而且一旦感冒，還特別容易引起長(zhǎng)期的感冒，那么換季感冒應(yīng)該注意什么呢？1、多吃水果和蔬菜，缺乏維生素A和維生素C是兒童反復(fù)呼吸道感染的常見(jiàn)原因，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如葡萄柚、檸檬、葡萄可以增強(qiáng)孩子的抵抗力。 2、多喝水，如果覺(jué)得鼻子不舒服，喉嚨發(fā)癢，就要注意，多喝溫水，促進(jìn)體液循環(huán)，有效排出毒素，還有咽喉和痰的功效。
換季感冒怎么治
馮獻(xiàn)榮副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2018-11-3023790次
概述：
如何預(yù)防：
又到了換季的時(shí)節(jié)，發(fā)現(xiàn)感冒的病人又陡增，那么如何預(yù)防換季感冒呢？1、保持室內(nèi)空氣的循環(huán)：天氣寒冷，不要忘記經(jīng)常打開(kāi)窗戶，使房間內(nèi)的病原菌濃度大大降低； 2、經(jīng)常洗手：避免細(xì)菌通過(guò)手到嘴、鼻子等； 3、人在公共場(chǎng)所戴口罩：戴口罩可以在一定程度上阻擋含細(xì)菌液滴進(jìn)入呼吸道； 4、根據(jù)天氣變化及時(shí)增加或減少衣物，避免受涼。身體的免疫力降低后，很容易被感冒病毒感染； 5、增強(qiáng)個(gè)體的免疫力：如定期生活，確保充足的睡眠，均衡的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和避免過(guò)度的壓力。
飲食注意：
感冒期間應(yīng)該注重飲食：1、高鹽食物，應(yīng)減少感冒過(guò)程中鹽的攝入量，以增加唾液中溶菌酶的含量，有效保護(hù)咽喉粘膜細(xì)胞，并分泌大量免疫球蛋白，增強(qiáng)體內(nèi)健康。抵抗感冒病毒。但是，感冒時(shí)不能吃鹽，因?yàn)樯眢w出汗后可能會(huì)導(dǎo)致鈉離子的流失。在烹飪過(guò)程中，鹽可以有效地補(bǔ)充體內(nèi)鈉離子，每日鹽攝入量控制在5克以內(nèi)。 2、粗纖維食物，人們的胃力在寒冷時(shí)會(huì)變?nèi)?，這時(shí)應(yīng)避免吃一些粗纖維食物，如芹菜韭菜、，否則會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。 3、濃茶和濃咖啡以及燒烤食品。濃咖啡和濃茶中含有的咖啡因會(huì)引起胃腸道不適，甚至引起胃食管反流。
以上內(nèi)容僅供參考
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臭汗怎么治臭汗癥通常是汗腺的分泌物被分解，釋放出特殊的氣味而形成，具體的講，其可以分為大汗腺性臭汗癥和小汗腺性臭汗癥。大汗腺性臭汗癥以腳臭，也就是腳部臭汗癥為主，往往與多汗癥伴發(fā)。大汗腺性臭汗癥通常是腋窩臭汗癥，也就是腋臭，由于腋窩部的大汗腺分泌物被細(xì)菌分解，產(chǎn)生特殊的有異味的物質(zhì)所引起。臭汗癥應(yīng)及時(shí)的治療，首先注意局部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡、洗腳，衣物要寬松、透氣。外用藥物治療方面可以先用收斂止汗、消毒殺菌的藥物，不管是腳部還是腋窩都可使用，比如：烏洛托品溶液、高錳酸鉀溶液等，常見(jiàn)的烏洛托品溶液，噴灑在皮膚表面，藥物成分會(huì)迅速起效，達(dá)到止汗的目的。藥物治療的同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，當(dāng)出汗時(shí)應(yīng)盡快擦汗或洗澡，洗澡時(shí)可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用消毒液或消毒肥皂，這樣可以抑制細(xì)菌的滋生，天氣炎熱或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該盡量穿寬松、透氣的衣物和鞋子。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-05-21 77489次
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鄭麗華
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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熊洪海
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曾慧蕾
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
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換季感冒怎么治飲食：如果感冒了再吃藥，飲食要以清淡為主，忌辛辣油膩食物。多喝水，堅(jiān)持一日三餐按時(shí)進(jìn)食。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。 生活習(xí)慣：每日早上晚上用冷水洗臉、晚上用熱水泡腳，能夠提高身體抗病能力。用生姜、紅糖煮水當(dāng)茶喝，能有效地防治感冒。 預(yù)防: 換季注意天氣變化，根據(jù)天氣及時(shí)加減衣服。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-12-04 1801次
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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暢怡
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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感冒怎么治感冒可以應(yīng)用藥物治療，感冒可分為病毒性感冒、細(xì)菌性感冒等，可以根據(jù)疾病類型遵醫(yī)囑用藥。1、病毒性感冒：病毒性感冒為常見(jiàn)疾病，發(fā)病原因可能與抵抗力低下有關(guān)，也有可能是長(zhǎng)期熬夜的原因，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀，有些患者可能還會(huì)同時(shí)伴隨咽痛、發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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