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    1. 概述:

      腦缺氧患者不同的病因會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀,最常見(jiàn)的癥狀就是頭暈、頭痛、頭皮腫脹,高血壓;也會(huì)有耳鳴、眩暈、有時(shí)伴有惡心、嘔吐癥狀等類(lèi)似癥狀。這些癥狀來(lái)得比較快,常常沒(méi)有跡象,特別是在早晨起床后,發(fā)作的可能性很高,嚴(yán)重影響了日常的工作和生活。快速緩解的方法可以適當(dāng)?shù)匚昭鯕?。在大多?shù)情況下,吸入氧氣0.5~1小時(shí)后癥狀可以緩解。還會(huì)出現(xiàn)思維緩慢、減速、犯困的癥狀,這時(shí)可以試著擺脫缺氧環(huán)境,如去健身房20分鐘,適當(dāng)?shù)娜磉\(yùn)動(dòng)一般可以緩解。如果在高原上空氣稀薄,則必須吸氧。有些患者會(huì)出現(xiàn)雖然沒(méi)有大的體力消耗但感覺(jué)疲倦,精神疲憊,情緒波動(dòng),氣質(zhì)改變、困但無(wú)法入睡。過(guò)度使用大腦引起的癥狀是當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)很急促,心跳會(huì)加快。

      腦缺氧的病因:

      大腦缺氧的原因:高原反應(yīng)、呼吸紊亂、腦血管病、頸椎病、貧血美尼爾氏綜合征、老年病、高原反應(yīng)腦缺氧等。長(zhǎng)期的腦力勞動(dòng)會(huì)增加大腦的氧氣消耗,而大腦的過(guò)量氧氣消耗會(huì)導(dǎo)致身體的代償性呼吸速率加快。其次,大腦對(duì)缺氧敏感。精神的影響也會(huì)引起腦缺氧的癥狀,業(yè)務(wù)的起伏、無(wú)休止的工作任務(wù)、公司同行競(jìng)爭(zhēng),公司間競(jìng)爭(zhēng)、經(jīng)常有大量的情緒波動(dòng)等,家庭生活等長(zhǎng)期接觸這種精神壓力或波動(dòng)時(shí),其殺傷力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于感冒病毒對(duì)人體的影響,患者會(huì)變得疲勞,抵抗力下降,煩躁,脾氣大,抑郁等。

      飲食注意:

      患者生活應(yīng)該早睡早起,做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。一定要吃早餐,也要吃清淡,不要吃過(guò)甜、過(guò)咸、油膩和辛辣的食物,多吃黑芝麻、蘑菇、黑米。在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面,少吃豬、牛、羊肉,多吃雞、鴨肉,蘑菇,魚(yú)。經(jīng)常吃魚(yú)、魚(yú)油可以降低腦細(xì)胞死亡率。

      以上內(nèi)容僅供參考

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