1、調(diào)整生活方式:合理膳食、多飲水、多運(yùn)動(dòng)以及建立良好的排便習(xí)慣是慢性便秘患者的基礎(chǔ)治療措施。推薦每天補(bǔ)充膳食纖維素25-35g,飲水1.5-2L;對(duì)于運(yùn)動(dòng)量少的人群應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng);排便時(shí)間最好安排在晨起后或餐后2小時(shí)左右;并且排便時(shí)集中精力,不要看報(bào)或手機(jī)等。
2、藥物治療,根據(jù)循證醫(yī)學(xué)證據(jù),對(duì)癥選擇藥物治療,同時(shí)要考慮到藥物的安全性、藥物的性價(jià)比和藥物的依賴性;常用的藥物分類有:容積性瀉藥,如乳果糖、聚乙二醇等;促腸動(dòng)力藥,如莫沙必利片等;促分泌藥,主要促進(jìn)腸液分泌,助于排便;如利那洛肽、比前列酮等;灌腸劑或栓劑;如復(fù)方角菜酸酯制劑等。