這種情況可以使用一定量的藥物進(jìn)行治療,主要還是建議在平時(shí)的日常飲食及生活規(guī)律上進(jìn)行改變,以改善這種癥狀。
建議食用一些可溶性纖維素,如果膠、大蕉、燕麥麩等,和不溶性纖維,如植物纖維、木質(zhì)素等;潤(rùn)滑瀉藥可以潤(rùn)滑腸壁,軟化糞便,使糞便易于排出,如開塞露等;還可以服用一定量的促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物,如嗎丁啉等。
這種情況可以使用一定量的藥物進(jìn)行治療,主要還是建議在平時(shí)的日常飲食及生活規(guī)律上進(jìn)行改變,以改善這種癥狀。
建議食用一些可溶性纖維素,如果膠、大蕉、燕麥麩等,和不溶性纖維,如植物纖維、木質(zhì)素等;潤(rùn)滑瀉藥可以潤(rùn)滑腸壁,軟化糞便,使糞便易于排出,如開塞露等;還可以服用一定量的促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物,如嗎丁啉等。
出現(xiàn)這種情況的原因特別的多,主要是不良的生活習(xí)慣及不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致出現(xiàn)的這種情況。
進(jìn)食量少或食物缺乏纖維素或水分不足,對(duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少;因工作緊張、生活節(jié)奏過(guò)快、工作性質(zhì)和時(shí)間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣;濫用瀉藥,形成藥物依賴,造成便秘;老年體弱、活動(dòng)過(guò)少、腸痙攣導(dǎo)致排便困難,或由于結(jié)腸冗長(zhǎng)所致等原因。
這種現(xiàn)象通過(guò)改善自己的生活習(xí)慣及飲食情況是可以減緩癥狀及進(jìn)行預(yù)防當(dāng)?shù)厝说摹?/p>
避免進(jìn)食過(guò)少或過(guò)細(xì)的食物、缺乏殘留物、減少結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激;避免排便習(xí)慣的干擾;避免濫用瀉藥;合理安排生活和工作,實(shí)現(xiàn)工作和休息的結(jié)合,適當(dāng)?shù)奈幕腕w育活動(dòng),鍛煉腹部肌肉,有利于改善胃腸功能;養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天定時(shí)排便,早晨和飯后是最方便的排便時(shí)間;建議患者每天至少喝6杯250毫升水,進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
以上內(nèi)容僅供參考
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