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    1. 概述:

            其實(shí)感冒主要與個(gè)人的免疫力是有關(guān)的,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),營養(yǎng)注意搭配,增強(qiáng)免疫力。一般來說,感冒通常會(huì)在一周左右自行愈合。

            注意多喝水,多休息,多吃易消化的蔬菜和水果,富含維生素C等食物。如果有鼻子不通,咳嗽,發(fā)燒等癥狀,就需要去看醫(yī)生。

            感冒是一種自愈性疾病,一般分為季節(jié)性感冒和流行性感冒。感冒,是一種常見的呼吸道疾病引起的各種病毒,雖然普通感冒多半是在初冬,但任何季節(jié)都有可能感冒,不同季節(jié)的感冒病病毒并不完全相同。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,病毒存在于患者的呼吸道中,并在患者咳嗽和打噴嚏時(shí)飛行,病毒就會(huì)傳遞給其他人,具有傳染性。

      感冒的治療:

            感冒的治療很簡單,以下注意事項(xiàng)一定要注意。感冒型患者應(yīng)避免使用桑菊感冒片,銀翹解毒片,羚羊排毒片,復(fù)方感冒片等藥物。治療感冒的關(guān)鍵是需要一些汗水。有許多方法,包括桑拿,用熱水泡腳,蓋多點(diǎn)被子,喝姜糖水,喝生姜粥等。注意好保暖。

      如何預(yù)防感冒:

      感冒是我們常見的,但是如何預(yù)防需要遵守以下步驟:

      第一,注意保暖。早上跟晚上溫差比較大,出門一定要記得穿上外套,不要挑戰(zhàn)自己的抵抗力。

      第二、工作也不要太勞累。經(jīng)常在緊繃的環(huán)境下免疫功能會(huì)變?nèi)酰挚沽ψ儾畈睢?/p>

      第三、避免精神壓力和悲傷。

      第四、經(jīng)常洗手。許多人認(rèn)為通過吸入從患者體內(nèi)噴出的氣體來傳播感冒。事實(shí)上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。

      以上內(nèi)容僅供參考

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