孕期媽媽在懷孕期間有很多情況，女性在懷孕一個(gè)月后出現(xiàn)乳房脹痛是正常的。懷孕后，女性體內(nèi)的女性荷爾蒙升高。在黃體酮、催乳素，胎盤和絨毛分泌的共同作用下，乳房開始逐漸變化。乳房功能也逐漸增強(qiáng)，當(dāng)母親會(huì)感到乳房腫脹和一點(diǎn)點(diǎn)疼痛。這種奇怪的感覺不需要太擔(dān)心。有些母親在懷孕期間可能會(huì)增加乳房，但這種情況會(huì)在分娩后慢慢消失，無(wú)需治療。
孕期乳頭痛
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-2017052次
概述：
如何緩解：
孕期間出現(xiàn)乳頭頭痛是很正常的現(xiàn)象，那么如何緩解乳房疼痛：1.飲食方面，緩解乳房脹痛，飲食方面以食用雜糧類食物為宜，如大豆制品。盡可能遠(yuǎn)離含有咖啡因的食物，如咖啡，冰淇淋，巧克力，甚至是茶都盡量不要喝。雖然并未有有力的證據(jù)證明咖啡因會(huì)引起乳房脹痛，但戒去咖啡的女性明顯感覺乳房脹痛癥狀有所緩解。2.冷、熱敷交替，熱敷是我國(guó)傳統(tǒng)的止痛法，用熱水袋按壓熱敷，緩解疼痛。也可以使用冷熱交替的方法，更易促進(jìn)血液循環(huán)。3.藥物治療，使用利尿劑幫助排出體內(nèi)無(wú)法排出的液體，如果是乳液腫脹引起的疼痛，這種方法效果較好，但用藥需遵醫(yī)囑。
乳房護(hù)理：
除了飲食護(hù)理還要做好乳房護(hù)理工作，具體如下：1.經(jīng)常用溫水清洗，護(hù)理乳房皮膚，促進(jìn)乳房發(fā)育。洗澡時(shí)，請(qǐng)適當(dāng)按摩乳房以舒緩乳房。沐浴后仔細(xì)擦拭乳頭，確保乳頭清潔，為寶寶將來(lái)的口糧衛(wèi)生而保證乳頭清潔。2.睡覺時(shí)，保持正確的睡姿，減輕乳房壓力。乳房較小的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間不應(yīng)該乳房擴(kuò)大。這時(shí)，乳房增大很容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，然后演變成無(wú)乳，或乳汁變質(zhì)。 4.不要留下長(zhǎng)指甲，做指甲，用手指觸摸乳房，指甲太長(zhǎng)，不能輕易切開乳房的皮膚。指甲的化學(xué)物質(zhì)也會(huì)引起皮膚刺激。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:43
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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01:04
陳業(yè)晞
主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
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李紅冬
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王陽(yáng)陽(yáng)
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范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-12-01 2202次
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
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齊立強(qiáng)
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高銀光
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