面癱嚴(yán)重影響了患者的外觀，給患者心理上帶來(lái)了極大的傷害。同時(shí)，該疾病恢復(fù)過(guò)程比較慢，也給患者帶來(lái)了一定的煎熬。面癱的自我療法就是通過(guò)自己對(duì)面部的按摩來(lái)達(dá)到康復(fù)的效果，但是這種操作專業(yè)性很強(qiáng)，如果操作不當(dāng)，很容易適得其反，可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重，所以不建議患者自己進(jìn)行按摩治療。一般輕度的面癱可以使用某種藥物治療來(lái)獲得更好的治療效果。另外通過(guò)中醫(yī)針灸方法，可有效刺激面癱后遺癥患者的面部穴位，通?？梢詫?shí)現(xiàn)理想的治療效果。一些較嚴(yán)重的面部后遺癥疾病需要有效的手術(shù)治療。
面癱的自我療法
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-135067次
概述：
面癱的食物療法：
在治療過(guò)程中，患者通常比較焦慮，總覺(jué)得除了配合治療自己無(wú)能為力，這時(shí)候可以靜下心來(lái)給自己做一些利于疾病康復(fù)的食物，既調(diào)理了身體又能緩解內(nèi)心的焦慮，是很值得患者嘗試的。比如說(shuō)防風(fēng)粥，適用于由風(fēng)寒襲絡(luò)引起的肌體肌肉酸楚、面癱等引起的疾病，具有祛風(fēng)散寒的作用；薄荷糖，具有疏風(fēng)清熱的功效，適用于突然口眼歪斜、眼瞼閉合不全、咽喉干燥等這種的面癱。
飲食注意：
日常飲食中應(yīng)多食新鮮蔬菜、粗糧等食物；忌生冷、油膩，辛辣、刺激性食物；避免進(jìn)食不易消化的食物，如羊肉、狗肉、海鮮、濃茶咖啡等。
以上內(nèi)容僅供參考
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早泄的自我療法患有早泄首先要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，對(duì)自己有信心，自我舒緩、自我疏導(dǎo)，戒除掉手淫的習(xí)慣。改善工作和生活壓力；改善夫妻之間關(guān)系，兩人共同配合完成性生活，也可以改善早泄情況；同時(shí)也可以服用鹽酸達(dá)泊西汀片，效果也是不錯(cuò)的。早泄男性在性生活的時(shí)候，失去控制射精的能力，或者是性生活的時(shí)間不超過(guò)兩分鐘，并且這種癥狀持續(xù)半年以上。另外還可能出現(xiàn)焦慮、頭暈、神疲乏力以及精神抑郁等癥狀。所以如果發(fā)現(xiàn)患有早泄，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。常用的鹽酸達(dá)泊西汀片是目前臨床上用于治療早泄最廣泛的藥物，也是唯一被批準(zhǔn)專門用于治療早泄的藥物，對(duì)于原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、境遇性早泄以及早泄樣射精功能障礙都有較好的治療作用。鹽酸達(dá)泊西汀主要是作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)射精反射，提高中樞神經(jīng)對(duì)射精的控制力。一般在性生活前1-3個(gè)小時(shí)口服一粒，可以延長(zhǎng)性生活時(shí)間2-5倍的時(shí)間。需要注意在服用鹽酸達(dá)泊西汀片期間不能飲酒。如需使用鹽酸達(dá)泊西汀片，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:32
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-19 2487次
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失眠的自我療法失眠的自我療法推薦的是我們的失眠的限制療法，就是強(qiáng)調(diào)他固定的時(shí)間上床睡覺(jué)，固定時(shí)間起床，這個(gè)方法是非常有效的，是寫進(jìn)了全世界的治療失眠的指南當(dāng)中的，它是被一級(jí)推薦，推薦到各國(guó)指南當(dāng)中的，要遠(yuǎn)超于我們這個(gè)安眠的藥物，就是具體方法的話，就是讓病人固定的時(shí)間上床，比如說(shuō)10點(diǎn)鐘床，固定時(shí)間起床，比如說(shuō)早上6點(diǎn)起床，中間如果發(fā)現(xiàn)病人睡不好的話，可以起來(lái)，起來(lái)做一些相對(duì)來(lái)說(shuō)枯燥的一些活動(dòng)。然后有困意了再上床睡覺(jué)，就讓這個(gè)睡眠和這個(gè)床建立一個(gè)條件反射，病人只要躺在床上的話，就能讓他安靜的入睡，這是一個(gè)睡眠的一個(gè)限制療法，即便這個(gè)病人一宿不睡覺(jué)的話，也要固定時(shí)間上床，也要固定時(shí)間起床，這樣大概有一周的時(shí)間的話，生物鐘基本能夠調(diào)整過(guò)來(lái)，這是最好的一個(gè)方法，這是其中之一，另外就是說(shuō)輕型的失眠的話，可以嘗試一些中醫(yī)藥的安神類的中藥來(lái)進(jìn)行煮粥，煮粥來(lái)喝藥粥，比如說(shuō)酸棗仁50克和粳米100克煮粥喝，對(duì)一些輕型的失眠有一定的幫助。
01:46
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-10-10 40927次
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面癱的自我療法面神經(jīng)炎引起的面癱，治療原則主要是改善局部血液循環(huán)，減輕面神經(jīng)的水腫以及緩解面神經(jīng)受壓，促進(jìn)相應(yīng)的面部肌肉的功能恢復(fù)，除了要應(yīng)用一段時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療以及激素類的治療之外，其他的像針灸理療也是必須。在急性期自我療法，通常都是在莖乳孔附近進(jìn)行一些透熱的療法，有的需要紅外線照射，有的需要自行的應(yīng)用一些像熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷，這是有助于改善局部血液循環(huán)，消除神經(jīng)水腫?；謴?fù)期也可以應(yīng)用一些針刺或者電針的一些療法，這樣通常需要理療大夫來(lái)幫助，只要患側(cè)的面部肌肉能夠運(yùn)動(dòng)，就要盡早開(kāi)始自我的功能訓(xùn)練，對(duì)著鏡子做一些皺眉、舉眉、閉眼、露齒、鼓腮或者是吹口哨等動(dòng)作，尤其是鼓腮和吹口哨，這種動(dòng)作意義還是相對(duì)比較大的，每天都需要做數(shù)次，每次要多做幾分鐘，除了疼痛之外，并服以這種面部肌肉的按摩效果會(huì)更要好一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
趙騫康
主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院
2019-01-01 2017次
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面癱自我療法面癱患者的自我療法主要包括對(duì)著鏡子按摩面癱部的肌肉，也可以用熱毛巾熱敷面癱部的肌肉，但是要盡量在發(fā)病時(shí)間超過(guò)一周后進(jìn)行。面癱大多數(shù)是面神經(jīng)炎引起，一般患者發(fā)病后要及時(shí)的到醫(yī)院神經(jīng)科找?？漆t(yī)師進(jìn)行詳細(xì)的診治，早期可以應(yīng)用一些糖皮質(zhì)激素，比如地塞米松，潑尼松，可能會(huì)促進(jìn)炎癥的吸收，減輕局部水腫，有利面癱的恢復(fù)，應(yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物也有益處，常用的有腺苷鈷胺，甲鈷胺，維生素B12和維生素B1，可以應(yīng)用一些抗病毒的藥物，比如阿昔洛韋和更昔洛韋，病情穩(wěn)定后，可以考慮針灸治療，也可以進(jìn)行理療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
袁俊麗
主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-05-06 1291次
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鼻炎的自我療法病情分析：在臨床上只有部分的鼻炎可以自我進(jìn)行治療，主要是一些癥狀輕微的鼻炎，可以去藥店購(gòu)買廣譜抗生素進(jìn)行治療，注意生活護(hù)理治療，每日攝取充足的水分，以及進(jìn)行清淡的飲食和充足的休息。嚴(yán)重的鼻炎是沒(méi)有有效的自我療法的，要去醫(yī)院進(jìn)行抗炎抗過(guò)敏治療，根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥、抗膽堿藥等。意見(jiàn)建議：如果鼻炎過(guò)于嚴(yán)重一定要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，避免耽誤了最佳治療時(shí)間，使病情加重。另外，要查清楚自身的過(guò)敏原，并對(duì)其進(jìn)行防護(hù)。
段海靜
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-07-02 12202次
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失眠的自我療法有哪些失眠可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)的一些方法來(lái)緩解癥狀。平時(shí)要保持規(guī)律的作息時(shí)間和飲食，很多失眠患者工作時(shí)間不固定，長(zhǎng)期熬夜、加班導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，精神不佳、食欲不佳、缺乏營(yíng)養(yǎng)，會(huì)造成情緒過(guò)度緊張和焦慮，影響睡眠。晚上要盡量少熬夜，最好在十一點(diǎn)鐘之前睡覺(jué)。
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 2701次
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哮喘的自我療法哮喘的自我療法通常要多喝水、加強(qiáng)飲食、調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。1、多喝水：哮喘屬于一種肺部疾病，其主要是受到遺傳因素所影響，患者會(huì)出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等癥狀。平時(shí)生活中建議患者多喝水，每日飲水量可以達(dá)到2000毫升到3000毫升，可以防止失水，而且更有利于痰液咳出。2、加強(qiáng)飲食：患病期間患者抵
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023-08-17 0次
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面癱的自我按摩方法面癱，即面部神經(jīng)麻痹，是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。除了專業(yè)治療外，自我按摩也是一種有效的輔助康復(fù)手段。通過(guò)按摩，可以刺激面部穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，從而加速康復(fù)進(jìn)程。在進(jìn)行自我按摩時(shí)，可選擇安靜舒適的環(huán)境，用溫水清潔面部，確保雙手溫
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2025-02-14 0次
