骨頭作為人體中不可或缺的組成的一部分，一旦出現(xiàn)骨質疏松是比較嚴重的，尤其是老年人。老年人患這種疾病的原因有很多，如性激素水平低下，成骨細胞功能減退，骨質形成減少等；尤其是女性在絕經期后，雌激素分泌降低、加速骨吸收等逐漸就會發(fā)生骨質疏松；也與年齡的增長有關，年齡越大骨母細胞死亡的也就越多，骨基質在量與質的方面都出現(xiàn)了改變，就會罹患這種病癥。
中老年骨質疏松癥
宋華副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院脊柱外科
2018-12-274162次
概述：
對癥治療建議：
對于這種病癥最有效的治療方式就是使用一定的藥物進行治療，減緩骨吸收等。用于治療和減緩骨質疏松癥發(fā)展的藥物有很多，主要是抑制骨吸收藥，例如鈣劑、維生素D及活性維生素D3、雌激素等；再配合使用一些促進骨合成的藥物，例如氟化物等；這樣多方面的進行綜合治療，是比較有效的一種方式。
中老年骨質疏松癥的預防：
建議這類疾病的患者早平時多參加一些適量的、低強度的運動，提高身體靈敏度與平衡度，避免摔跤引發(fā)出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象；維持良好的營養(yǎng)攝入，對于預防這類病癥具有很重要的意義，如多喝一些牛奶，多吃一些新鮮的水果等；不要搬、抬一些重物，避免過度用力，對骨頭產生一定的損傷；保持良好的情緒，積極對抗疾病等。
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石少輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-08-02 3522次
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中老年骨質疏松吃什么鈣片主要是要看鈣片到體內以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機鈣，在體內可能不太容易分解，也不易吸收，其實最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會比較低一些，可能得吃五六片，才能達到有效的濃度。當然吃鈣片的同時，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結合其他的藥物，可能對于防止骨質疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-10-11 6303次
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潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-23 1413次
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中老年婦女如何防護骨質疏松癥中老年婦女防護骨質疏松主要要從日常生活中做起，要增加營養(yǎng)，補充足夠的蛋白質，所以體型消瘦的患者一定要加強蛋白質的補充，不然容易出現(xiàn)骨質疏松，同時要多曬太陽，因為多曬太陽能夠促進皮膚合成維生素d，維生素d可以促進鈣的吸收。同時也要補鈣，因為我們國人的飲食中很難保證足夠的鈣元素攝入，我們一天是要保證鈣元素800~1000毫克這樣，所以我們要補充鈣，要吃鈣片，同時還要有一定量的活動，當然需要根據(jù)自身的情況制定一個運動計劃。語音時長 01:14”
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-10-23 1621次
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中老年人做什么預防骨質疏松癥中老年人如何預防骨質疏松要注意合理的膳食，要注意含鈣高含蛋白質比較高的食物，要多曬太陽。其次可以適量的運動，運動要注意避免骨折、避免跌倒意外，避免運動過于劇烈過量。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣早睡早起，避免吸煙，酗酒，濃咖啡或者濃茶以及碳酸飲料的攝入。
劉超
主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院
2018-11-27 1801次
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倪和悟
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-01-17 1502次
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胡江平
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2019-01-31 1188次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-08-20 901次
