便秘是老年人最常見(jiàn)的癥狀之一，隨著年齡的增加，消化系統(tǒng)功能逐漸衰減，老年人的活動(dòng)量減少，喝水少，長(zhǎng)期服用藥物，胃腸道蠕動(dòng)功能的減弱等原因，促進(jìn)了老年人患上這個(gè)疾病的幾率，尤其是已經(jīng)臥床的老年人，并且嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。有的老人的病因是意識(shí)性的抑制便意和不良的排便習(xí)慣，常見(jiàn)于緊張的社會(huì)活動(dòng)，繁忙的工作和變化無(wú)常的生活，忽視正常排便要求引發(fā)的功能性的便秘。需要確診患病的原因，并作出相對(duì)應(yīng)的治療方式進(jìn)行治療。
老年人便秘
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-2113852次
概述：
老年人便秘的治療建議：
一般建議老人通過(guò)改變自身的生活用習(xí)慣及飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善這個(gè)疾病，有些老年人的習(xí)慣以及維持了幾十年了，想讓他們突然改變，并不是一件容易的事，那么可以使用一定劑量的藥物或者灌腸等方式促進(jìn)排便，也可以使用開(kāi)塞露，這是一種常見(jiàn)的促進(jìn)排便的藥物，也沒(méi)什么副作用。需要通過(guò)藥物進(jìn)行改善的老年人，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由醫(yī)生安排藥物的選擇及使用劑量，不要隨便亂吃藥物，避免讓病情惡化。
老年人便秘的預(yù)防：
建議老年人通過(guò)鍛煉提高自身的身體素質(zhì)，多喝水，多吃粗纖維易消化的食物，對(duì)于常吃精細(xì)糧食的老年人，更改一下飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些谷類(lèi)食物，例如燕麥、玉米、大豆等，提升胃腸道的蠕動(dòng)能力。改善自己的排便習(xí)慣，去掉憋便的習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
老年人便秘吃什么藥？用通便的藥有幾種，首先第一類(lèi)是刺激性瀉藥，刺激性瀉藥它主要含有一些像蒽醌類(lèi)的這種瀉劑，它包括像果導(dǎo)片酚酞片，它是強(qiáng)烈刺激腸道蠕動(dòng)，產(chǎn)生潤(rùn)腸通便的作用，但這類(lèi)藥它有一些副作用，不建議長(zhǎng)期服用，如果長(zhǎng)期刺激腸道，腸道的神經(jīng)就會(huì)受到一定的損傷，對(duì)這些藥物再也不敏感了，產(chǎn)生藥物依賴(lài)性便秘。第二類(lèi)是滲透類(lèi)瀉劑，滲透類(lèi)的這種瀉劑，主要是增加腸道里的水分，像現(xiàn)在常用的有乳果糖，乳果糖口服液，或者聚乙二醇電解質(zhì)散這類(lèi)的，這類(lèi)的瀉劑其實(shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)是安全的，它的作用并不是刺激腸道蠕動(dòng)，而是增加腸道里的水分讓大便排出。第三類(lèi)溶劑類(lèi)瀉劑主要像水溶性纖維素，這一類(lèi)的就是它能增加纖維素含量，改變糞便的結(jié)構(gòu)，然后助它排出還有一類(lèi)是促動(dòng)力藥，就是像比如說(shuō)莫沙比利，普魯卡因比利這類(lèi)的藥物，它是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助排便的。還有一類(lèi)是益生菌類(lèi)藥物，益生菌類(lèi)藥物促進(jìn)排便的作用沒(méi)有那么強(qiáng)，它主要是靠調(diào)節(jié)腸道菌群來(lái)使這些菌類(lèi)產(chǎn)生一些對(duì)身體的幫助，來(lái)改善腸道的環(huán)境。這個(gè)是常用的西藥，對(duì)于中成藥來(lái)說(shuō)有一些就是含有大黃類(lèi)的瀉劑，包括我們就老年人經(jīng)常會(huì)聽(tīng)說(shuō)過(guò)的像麻仁潤(rùn)腸丸，蘆薈膠囊這類(lèi)的藥物，包括其中還有一些番瀉葉的一些藥物，這類(lèi)的藥物其實(shí)屬于刺激性瀉藥，這部分藥物不建議長(zhǎng)期使用，還有一些中成藥是不含有大黃成分的，有一些益氣通便作用，這類(lèi)是比較適合老年人服用的，它主要是有黃芪、蓯蓉、當(dāng)歸這類(lèi)的藥物，這類(lèi)藥物包括蓯蓉潤(rùn)腸口服液，蓯蓉通便口服液，就現(xiàn)在還有滋陰潤(rùn)腸口服液這類(lèi)的藥物在醫(yī)院也有，可以讓老年人適當(dāng)使用這類(lèi)的藥物。
02:58
李峨
副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
2018-09-19 47585次
-
老年人便秘怎么辦絕大多數(shù)老年患者都會(huì)存在便秘，這是和老年臟器功能下降有關(guān)系，尤其是腸道功能下降，而且益生菌減少有關(guān)系。因此老年便秘可以進(jìn)行，如下的一些工作，首先在飲食中要補(bǔ)充膳食纖維，比如說(shuō)全麥、比如說(shuō)水果，這些里面都含有膳食纖維，可以促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。第二，如果要是通過(guò)飲食的補(bǔ)充，不能改善老年便秘，我們可以通過(guò)服用一些益生菌，也可以改善老年的便秘，如果效果還是不好，我們可以到醫(yī)院開(kāi)一些通便藥。那么我們?cè)谶x擇上通常選擇，乳果糖或者是舒泰清、福松這些藥物，它可以增加大便的一些水分，然后對(duì)機(jī)體副作用非常小。
01:22
閆新欣
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-06-24 12581次
-
老年人便秘便秘應(yīng)該怎么治療，老年便秘，除了應(yīng)用中心藥物進(jìn)行治療外，還應(yīng)該配合以下的治療方法：第一、堅(jiān)持參加鍛煉。對(duì)六十歲以上的老年人的調(diào)查表明，因年老體弱，極少行走者的便秘發(fā)生率在15.4%，而堅(jiān)持鍛煉者的便秘的發(fā)生率僅0.21%。因此要鼓勵(lì)患者參加力所能及的運(yùn)動(dòng)，如散步，走路，或者每天雙手按摩腹部肌肉，以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。對(duì)長(zhǎng)期臥床的病人，應(yīng)勤翻身，并進(jìn)行腹部的按摩或者熱敷。平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，進(jìn)行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為，可以練習(xí)每天清晨排便一次。即使沒(méi)有便意也可以稍等，以形成條件反射。同時(shí)要營(yíng)造安靜舒適的環(huán)境，以及選擇坐式的便器。要合理飲食，老年人要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜，瓜果，豆類(lèi)的食物，要多飲水，要調(diào)整好心態(tài)，平時(shí)要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 20073次
-
老年人便秘原因老年人出現(xiàn)便秘的主要原因有很多，包括生理功能減退和不良的飲食習(xí)慣，包括進(jìn)食量比較減少，而且膳食纖維和水分?jǐn)z入不足而導(dǎo)致。還有不良的生活和排便習(xí)慣，喜歡久坐不動(dòng)，長(zhǎng)期臥床，而且沒(méi)有按時(shí)排便。社會(huì)心理因素，比如長(zhǎng)期精神過(guò)于焦慮，緊張，壓抑等。還有功能性的疾病，比如功能性的排便障礙，腸易激綜合征，盆底痙攣，還有會(huì)陰下降綜合征等。另外還有長(zhǎng)期使用一些藥物，比如抗精神病藥物，抗抑郁的藥物，還有利尿劑，還有鈣劑。此外還有神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，包括腦血管病，帕金森病，多發(fā)性神經(jīng)炎。另外還有內(nèi)分泌異常和代謝性疾病，比如甲亢或者是甲減，糖尿病等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-05-17 1321次
-
如何防止老年人便秘病情分析：防止老年人便秘應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，還應(yīng)該注意不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著或躺著，應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)。還應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜。意見(jiàn)建議：平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸食品和燒烤食品，便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以適量的用一些潤(rùn)腸通便的藥物緩解癥狀。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-03-08 1501次
-
老年人如何預(yù)防便秘病情分析：老年人平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天早起按時(shí)蹲便，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于排便，不要長(zhǎng)期的靜躺或靜坐。意見(jiàn)建議：平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒，不要喝酒，否則會(huì)刺激腸黏膜出現(xiàn)充血腫脹，導(dǎo)致便秘的癥狀加重。平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些水果和蔬菜之類(lèi)的食物。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-06-12 601次
-
老年人如何預(yù)防便秘針對(duì)老年性便秘患者應(yīng)當(dāng)采取多種措施進(jìn)行預(yù)防：第一，盡量多吃蔬菜、水果等纖維素含量較高的食物，例如白菜、青菜、西蘭花、芹菜、蘋(píng)果、香蕉、火龍果等；第二，可以適當(dāng)吃一些蜂蜜，蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的作用，可以預(yù)防便秘；第三，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣有助于防止便秘；第四，適量運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 339次
-
老年人便秘看什么科老年人便秘到醫(yī)院可以?huà)煜瘍?nèi)科進(jìn)行治療。老年人便秘一般是功能性便秘，多數(shù)是因?yàn)槭秤陆?，進(jìn)食量減少，及胃腸道蠕動(dòng)減弱，排空時(shí)間延長(zhǎng)引起的。老年人便秘平時(shí)應(yīng)該要多吃一些含纖維素高的食物，比如水果、蔬菜和粗糧等。同時(shí)應(yīng)該要多喝些水，避免吃辛辣的食物?？梢愿鶕?jù)自身的身體素質(zhì)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-11-26 0次
