骨質(zhì)疏松癥是一種無法預(yù)防的退行性疾病。人們常說骨質(zhì)疏松癥是一種老年病，這是身體衰老的結(jié)果。實(shí)際上，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與年齡有關(guān)。年齡越大，發(fā)病率越高。一般來說，年輕時(shí)注意飲食補(bǔ)鈣和運(yùn)動(dòng)的人，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率低，或者會(huì)最大化骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病年齡被推遲，即使患者出現(xiàn)，癥狀也較輕微，發(fā)展速度較慢。門診患者發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥患者一般具有以下特征：身材矮小，身材瘦小，皮膚白皙。
骨質(zhì)疏松患者的護(hù)理診斷
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2018-11-304589次
概述：
導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因：
骨質(zhì)疏松是因?yàn)樯眢w鈣的流失導(dǎo)致的，如果青少年不多運(yùn)動(dòng)沒有適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣元素的話可能會(huì)提早患上骨質(zhì)疏松的。
鈣的攝入在預(yù)防骨質(zhì)疏松癥方面具有不可替代的作用。酒精、過量攝入咖啡因和高磷飲料會(huì)增加患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。人體的骨組織是活體組織，其中人體的肌肉活動(dòng)不斷地刺激骨組織并使骨骼更強(qiáng)壯。 中國人類飲食中含有的維生素D非常有限，并且通過用陽光和紫外線照射皮膚來合成大量的維生素D3。經(jīng)常暴露在陽光下對維生素D的生成和鈣的吸收起著關(guān)鍵作用。
骨質(zhì)疏松的預(yù)防護(hù)理：
在青少年一定要多注意運(yùn)動(dòng)曬曬陽光，適當(dāng)?shù)姆免}片。
在成年期，多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于維持骨量。更年期婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)鍛煉，鈣的總體增加。營養(yǎng)良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥很重要，包括足量的鈣、維生素D、維生素C和蛋白質(zhì)。從兒童時(shí)期開始，日常飲食應(yīng)該攝入足夠的鈣，鈣會(huì)影響骨峰的獲取。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
骨質(zhì)疏松的護(hù)理骨質(zhì)疏松的護(hù)理主要是生活飲食方面的，患者需要堅(jiān)持健康合理的生活方式，堅(jiān)持體育鍛煉，多到戶外去沐浴陽光。飲食上除了要注意營養(yǎng)均衡之外，還需要注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~、蝦、還有奶制品。骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，主要由于骨形成減少，骨吸收增加導(dǎo)致。主要分為兩種情況，一種是絕經(jīng)后雌激素水平下降，無法有效的抑制破骨細(xì)胞導(dǎo)致破骨細(xì)胞活躍，骨細(xì)胞被快速分解、吸收，骨量下降且流失加快，形成骨質(zhì)疏松。另一種是在衰老的過程當(dāng)中，出現(xiàn)營養(yǎng)吸收能力下降、器官功能衰退等現(xiàn)象，導(dǎo)致維生素D缺乏，造成骨質(zhì)和骨量下降導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。無論是哪種情況都需要進(jìn)行治療，以防出現(xiàn)骨折的情況危害健康。除了以上的日常護(hù)理措施之外，還需依據(jù)個(gè)人情況，遵醫(yī)囑服用有效的抗骨質(zhì)疏松癥的藥物，來增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以及治療男性骨質(zhì)疏松癥，來預(yù)防骨折發(fā)生。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。
03:15
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-03-15 5079次
-
骨質(zhì)疏松骨痛的護(hù)理骨質(zhì)疏松骨痛它是一個(gè)癥狀，我們最典型的一些病人會(huì)出現(xiàn)周身的酸痛，或者腰疼等等這些。如果疼痛的厲害的話，我們除了需要補(bǔ)充鈣劑、維生素D，還要給一些雙磷酸鹽等等。那么緩解疼痛的時(shí)候，還可以進(jìn)行肌肉注射，比如說打一些降鈣素、鮭魚降鈣素等等這些，都能緩解疼痛。如果疼痛特別嚴(yán)重的也可以給予一些止疼藥，那么就說止疼藥也能緩解這些癥狀，最重要的還是需要長期的堅(jiān)持服藥治療，同時(shí)也可以補(bǔ)充一些中藥，對于癥狀的改善都是有好處的。所以大家還是應(yīng)該到醫(yī)院，正規(guī)的就診治療，來解決這些問題。
01:23
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-11-21 2488次
-
骨質(zhì)疏松患者護(hù)理診斷骨質(zhì)疏松的患者在我國的中老年人群當(dāng)中是比較普遍的一種疾病，它的發(fā)病率是比較高的。它的主要癥狀是腰背部的疼痛、駝背、身高變矮、以及關(guān)節(jié)負(fù)重部位的疼痛。他的診斷的金標(biāo)準(zhǔn)是雙能x線骨密度，有時(shí)還會(huì)做一些輔助檢查像x線、ct、磁共振等等。他的診斷主要是通過癥狀，以及他的金標(biāo)準(zhǔn)，還有些輔助檢查來綜合判斷。分為原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。一、原發(fā)性的骨質(zhì)疏松：主要包括絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，以及老年性的骨質(zhì)疏松。二、繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松，是有一些特殊的疾病，像惡性腫瘤、血液系統(tǒng)的腫瘤、多發(fā)性淋巴瘤、和骨髓瘤，以及有些特定的藥物引起來的骨質(zhì)疏松，這些都是有特定原因的。因此糖尿病患者的診斷也要鑒別清楚，原發(fā)和繼發(fā)兩種類型。對于骨質(zhì)疏松的患者的護(hù)理：對于輕癥患者除了積極的治療之外，還要防止日常的跌倒和減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。重癥的患者和骨折的患者需要臥床休息，在臥床的過程中要加強(qiáng)護(hù)理，減少患肢的制動(dòng)，還要防止長期臥床，引起的褥瘡以及靜脈血栓的形成。語音時(shí)長 2:17”
張培
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-20 2343次
-
骨質(zhì)疏松患者的護(hù)理診斷骨質(zhì)疏松患者的護(hù)理診斷主要包括以下幾個(gè)方面：第一，疼痛的情況，疼痛主要與骨質(zhì)疏松有關(guān)。第二，有受傷的危險(xiǎn)，與骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨脆性增加有一定的關(guān)系。第三，患者出現(xiàn)焦慮恐慌，主要是與患者對骨質(zhì)疏松并發(fā)骨折危險(xiǎn)性的恐懼擔(dān)心愈后有關(guān)系。第四，缺乏知識(shí)，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松的相關(guān)知識(shí)了解不足。第五，潛在的并發(fā)癥，主要是骨折。所以，骨質(zhì)疏松的患者平時(shí)要注意均衡飲食，提高鈣質(zhì)的攝入量。平時(shí)患者要注意多休息，不可以過度的彎腰以及負(fù)重活動(dòng)，如果負(fù)重活動(dòng)可以佩戴腰圍。要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和補(bǔ)充鈣質(zhì)，這樣才能夠有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，也可以預(yù)防骨質(zhì)疏松并發(fā)癥的發(fā)生。語音時(shí)長 1:30”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-16 4106次
-
骨質(zhì)疏松如何護(hù)理診斷骨質(zhì)疏松的護(hù)理診斷主要從疼痛狀況，主要是與骨質(zhì)疏松有關(guān)，有受傷的危險(xiǎn)與骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨脆性增加，有一定的關(guān)系。知識(shí)缺乏，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松相關(guān)知識(shí)潛在的并發(fā)癥主要有骨折等等。平時(shí)注意均衡飲食，提高鈣質(zhì)，低鹽，適量蛋白，戒煙戒酒。
劉超
主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院
2018-11-25 1802次
-
家人如何護(hù)理老年骨質(zhì)疏松患者病情分析：護(hù)理老年性骨質(zhì)疏松的患者，必須要注意不能讓患者摔跤或身體局部遭受一些較強(qiáng)的暴力，否則很容易產(chǎn)生病理性骨折。意見建議：建議老年性骨質(zhì)疏松的患者，需要長期口服抗骨質(zhì)疏松藥物進(jìn)行治療。如果患者無法配合長期口服藥物治療，也可以考慮靜脈滴注唑來膦酸鈉，唑來膦酸鈉一年只需靜脈滴注一次，連續(xù)三年，效果好且方便。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2020-06-10 1902次
-
骨質(zhì)疏松患者護(hù)理診斷骨質(zhì)疏松的患者在我國的中老年人群當(dāng)中是比較普遍的一種疾病，它的發(fā)病率是比較高的。它的主要癥狀是腰背部的疼痛、駝背、身高變矮、以及關(guān)節(jié)負(fù)重部位的疼痛。他的診斷的金標(biāo)準(zhǔn)是雙能x線骨密度，有時(shí)還會(huì)做一些輔助檢查像x線、ct、磁共振等等。他的診斷主要是通過癥狀，以及他的金標(biāo)準(zhǔn)，還有些輔助檢查來綜合判斷。分為
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-17 120次
-
骨質(zhì)疏松的飲食護(hù)理骨質(zhì)疏松是一種常見的疾病，它的飲食護(hù)理也非常的重要，首先，食物中要有豐富的維生素D含量，比如選擇沙丁魚，魚肝油等食物，膳食里面的鈣含量，由于某些原因不能滿足需要。也可以進(jìn)行補(bǔ)鈣劑治療，鈣劑的補(bǔ)充也是治療骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)用藥治療，選擇鈣劑的時(shí)候可以選擇含鈣量高并且吸收率高的，維生素d的種類碳酸迪巧鈣等，
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 99次
