兼有抑郁與狂躁的表現(xiàn)叫做雙向情感障礙,因此治療就要針對(duì)抑郁和狂躁兩方面來治愈了,最有效的辦法就是讓自己的心靜下來然后放松,嚴(yán)重的可去看心理醫(yī)生。
靜思想象方法可以消除負(fù)面情緒,敞開心扉,找到生命的本質(zhì)。你將能夠接受自己,接受社會(huì),享受輕松和快樂。在物理層面上,冥想可以修復(fù)身體機(jī)能和自主神經(jīng),甚至可以通過一些藥物來實(shí)現(xiàn)其效果。對(duì)于雙向情感障礙患者的治療,靜想是不可或缺的方式。