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    1. 概述:

        導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)的原因有很多,因為情緒、壓力、飲食、作息等因素導(dǎo)致激素失調(diào)都有可能引發(fā)乳腺結(jié)節(jié)的形成。

        乳腺結(jié)節(jié)的重要原因之一,精神因素。精神刺激可以改變?nèi)梭w的內(nèi)環(huán)境,從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,從而導(dǎo)致一種或多種激素分泌異常。精神過于緊張、情緒過于激動等不良心理因素可能會導(dǎo)致乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié),而且會增加乳房的不適癥狀。飲食結(jié)構(gòu)不合理,如過多脂肪的攝入,可影響卵巢內(nèi)分泌,加強雌激素在乳房上皮細(xì)胞中的刺激而引起乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)。

      預(yù)防:

        我們應(yīng)該在生活中避免一些引發(fā)乳腺結(jié)節(jié)的原因,比如情緒、飲食等問題,另外適當(dāng)?shù)倪\動、合理的作息習(xí)慣等都有助于預(yù)防結(jié)節(jié)發(fā)生。

        1、心理治療非常重要。由于缺乏對疾病的正確認(rèn)識,過度的心理因素,過度緊張,焦慮,悲傷,神經(jīng)衰弱,會加劇內(nèi)分泌失調(diào),引起增生和結(jié)節(jié)的情況加重。所以,平常我們應(yīng)該減少生氣,保持情緒穩(wěn)定,愉快心情,這有利于早期康復(fù)。

        2、改變飲食習(xí)慣,防止肥胖,少吃油炸食品、動物脂肪、甜食和過量滋補食品,多吃蔬菜和水果,多吃粗糧。多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

        3、很好地調(diào)節(jié)工作和休息,保持和諧的生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢,減輕乳房疼痛,可起到預(yù)防乳腺結(jié)節(jié)的作用。

      食療小偏方:

        治療有中藥、針灸等方法,必要時手術(shù)。另外,食療的一些小偏方也是對治療結(jié)節(jié)有幫助的。

        1、海帶鱉甲豬肉湯:海帶65克(清水洗去雜質(zhì),泡開切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克,共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。

        2、香附路路通蜜飲:將香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘葉15克洗凈,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,把渣去了,就喝水。

        3、枸橘李粉方:將枸橘李(即香櫞)100克曬干或烘干,研成細(xì)粉,裝瓶備用。

        4、橘餅飲:將金橘餅50克洗凈,水去了后切碎,放入鍋,加適量水,用中火煎煮15分鐘即成。 

      以上內(nèi)容僅供參考

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