人體98%的K+分布于細(xì)胞內(nèi)液，是細(xì)胞內(nèi)的主要陽(yáng)離子，少量存在于細(xì)胞外液，正常值為3.5-5.5mmol/l；其中高于5.5mmol/l為高鉀血癥，低于3.5mmol/l為低鉀血癥。
人體鉀含量
楊書(shū)文主任醫(yī)師
北京醫(yī)院普通內(nèi)科
2025-03-0712791次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
高鉀血癥治療：1、靜脈推注鈣劑（10%葡萄糖酸鈣10-20ml），可重復(fù)使用；2、25%或50%葡萄糖注射液100-200ml加胰島素靜滴，其中葡萄糖與胰島素配比為5:1；3、靜脈注射5%碳酸氫鈉液60-100ml；4、透析：包括血液透析和腹膜透析；5、陽(yáng)離子交換樹(shù)脂應(yīng)用。
低鉀血癥治療：臨床上，根據(jù)血鉀下降的程度，輕度低鉀血癥可予以飲食補(bǔ)鉀（多食含鉀高食物，如香蕉、橙子、黃豆制品等）或口服補(bǔ)鉀藥物（如補(bǔ)達(dá)秀或10%氯化鉀液等），血鉀低于3.0mmol/l或出現(xiàn)心律失常者需選擇靜脈補(bǔ)鉀（微泵或靜滴），注意及時(shí)復(fù)查電解質(zhì)，另外，因?yàn)殪o脈補(bǔ)鉀有疼痛不適，注意補(bǔ)鉀速度。
飲食注意：
1、含鉀高的水果有西瓜、香蕉、草莓、葡萄、柑橘等，蔬菜有冬瓜、芹菜、南瓜、黃豆制品等；
2、當(dāng)存在高鉀血癥時(shí)避免過(guò)多食用，出現(xiàn)低鉀血癥時(shí)可以適當(dāng)多吃，注意復(fù)查電解質(zhì)。
以上內(nèi)容僅供參考
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人體每日所需維C的含量人體一天所需要維生素C的含量，對(duì)于正常人每日所需要的量大約是100mg左右；老年人以及兒童可能相對(duì)會(huì)少些，大約在70-80mg左右；而對(duì)于青春期的青少年，所需要的量相對(duì)會(huì)大一些，大約是100-120mg左右。維生素C，在體內(nèi)是不能夠通過(guò)自身合成的，必須要靠外界的攝入來(lái)補(bǔ)充。如果缺少維生素C，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)壞血病或者牙齦出血，以及傷口復(fù)原緩慢，甚至還可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫功能下降等情況。通常日常飲食中的維生素C的含量可以達(dá)到人體需要。只要每天保證吃一定量的新鮮的蔬菜、水果，基本可以滿足機(jī)體的需要。只有當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)嚴(yán)重維生素C缺乏，才需要通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充維生素C，每天可以增加200-300mg左右。
01:55
陳新愛(ài)
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
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01:03
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
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袁雁
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院
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人體鐵含量高怎么排除可以適當(dāng)?shù)氖秤煤\或吃一些含鋅較高的食物調(diào)和，含鋅較高的食物有所有的谷物，蛋，奶產(chǎn)品，堅(jiān)果，豆腐，食葉蔬菜，食根蔬菜等。所謂鐵過(guò)高致癌，是在女性中概率會(huì)高一些，不用太放在心上，心情好一些，不要刻意去吃某一種或者某一類食物，身體自然就能調(diào)節(jié)到正常的范圍。少吃一些含鐵的食物，如動(dòng)物血，動(dòng)物肝，蛋黃，芝麻，芥菜，芹菜，紫菜，木耳，海帶，米等，而茶，咖啡，牛乳，蛋，植物酸可抑制鐵的吸收。眾所周知，鐵是人體內(nèi)一種不可缺少的微量元素，在人體內(nèi)起著十分重要的作用，但人體內(nèi)鐵的含量過(guò)多也會(huì)患病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
高明
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侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-11-15 7403次
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李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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聶里紅
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