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    1. 概述:

        眼白上出現(xiàn)黃斑是一種現(xiàn)象,并不能作為一種疾病來(lái)看,因此患者可根據(jù)下面的一些用眼的建議保護(hù)眼睛。

        在視力保健的主要觀點(diǎn),主要是“長(zhǎng)時(shí)間的注視”——看電視、和其他電腦因?yàn)檩椛?,所以時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。此外,過(guò)度使用眼睛會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞,導(dǎo)致近視患者的光度更高屈。你通??梢宰龈嗟难矍蜻\(yùn)動(dòng),例如:上下翻轉(zhuǎn)、環(huán)顧四周,你可以放松你的眼部肌肉。熱敷也很有效,可以迅速消除眼睛疲勞。您也可以將手掌揉熱,然后將其覆蓋在眼睛中,以促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)。

      發(fā)病的原因:

       在眼白中出現(xiàn)小黃斑的原因可能與出血后緩慢吸收的過(guò)程有關(guān)。但在大多數(shù)情況下,眼睛的白色上有一個(gè)黃斑,應(yīng)該是斑塊或一小塊色素沉著。許多人眼中都有這種東西,它與出血無(wú)關(guān)。這很難被注意到。如果它是由出血引起的,那么眼睛的白色有黃斑,并且隨著出血的吸收,它通常在大約兩周后恢復(fù)。

      飲食注意:

        在飲食方面,它可以適當(dāng)補(bǔ)充:豬肉、牛、羊、雞肉和其他肉類(lèi);海參、黃花魚(yú)、鯉魚(yú)等魚(yú);豬肝臟、雞肝等動(dòng)物肝臟;其他如龍眼、荔枝、胡蘿卜、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等。并少吃洋蔥、大蒜、韭菜、辣椒、葡萄酒、辣椒和其他辛辣食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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