茯苓醫(yī)生開方子也寫云苓，是菌類植物，形狀好像甘薯，外皮黑褐色，顏色應(yīng)該是白色、粉紅色。茯苓有很好的保健功效，可以適當(dāng)的增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓的抗腫瘤效果也是很好的，可以適當(dāng)的有利尿，利濕健脾，促進(jìn)排尿?？梢枣?zhèn)靜，養(yǎng)肝臟，適當(dāng)的調(diào)整抑制潰瘍的，還有就是降血糖、抗放射功效。茯苓可用適當(dāng)的用于食療，經(jīng)常食用可健脾祛濕，助消化，壯體強(qiáng)身體。
茯苓的功效與作用吃法
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-1234897次
概述
茯苓藥用，食療的方法：
茯苓可以很好的提高自身的免疫功能，而會(huì)有一定的蛋白質(zhì)、膽堿、卵磷脂，對(duì)于身體提高抗病毒的能力很好的。茯苓多糖等有效成分，茯苓可用促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)生理活性，調(diào)整人體免疫系統(tǒng)功能，茯苓可以促誘生干擾素生成，對(duì)于疾病的抗腫瘤效果很好的，可以對(duì)于放療與化療的副作用緩解，且安神健胃，美容養(yǎng)顏的作用。
開胃湯可以用茯苓的。茯苓，淮山藥，芡實(shí)，谷麥芽煮湯喝，茯苓薏米粥。陳皮粳米煮粥，調(diào)養(yǎng)孩子的脾虛泄瀉。
茯苓食療的方法：
可用茯苓栗子，大棗，粳米煮粥喝。也可以適當(dāng)的加糖調(diào)味食。茯苓是可以補(bǔ)脾利濕，栗子補(bǔ)脾止瀉，大棗益脾胃結(jié)合使用效果會(huì)更好的。脾胃虛弱，便溏腹瀉適當(dāng)的用一下。茯苓，麥冬，小米，煮熟喝粥。茯苓寧心安神，麥冬養(yǎng)陰清心，對(duì)于驚悸失眠，口干舌燥可以適當(dāng)的使用。
以上內(nèi)容僅供參考
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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