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    1. 懷孕肚子癢怎么辦

      概述:

      孕期肚子癢是正常的,也是普遍孕婦都會有的一種現(xiàn)象,對于準媽媽來說,這種情況不用過于擔心。

      孕期肚子癢的主要原因:腹部皮膚被子宮擴大,負責皮膚彈性的纖維被拉開,進而形成妊娠紋。妊娠紋會有瘙癢,解決這種情況的方法:在干燥的皮膚上使用爐甘石溶液可以消除瘙癢。不要使用沐浴露和肥皂清潔皮膚。衣服應(yīng)由天然纖維制成的淺色衣服制成,不要穿化學(xué)品的貼身衣服。

      孕期護理:

      孕婦作為一個特殊群體,需要特別區(qū)分并加以保護,尤其在懷孕初期極易流產(chǎn),如果不認真執(zhí)行不當活動,可能發(fā)生流產(chǎn)。孕期注意事項:

      一、預(yù)防感冒。輕微的感冒對胎兒的影響也不大,但如果孕婦的體溫過高,時間過長,很容易造成胎兒畸形,所以孕期一定要注意保暖。
      二、注意性生活。 在懷孕初期,胚胎處于發(fā)育階段,尤其是胎盤和母親的子宮壁之間的聯(lián)系還不密切,如果這個時期有性生活,這可能會導(dǎo)致子宮振動,影響胎兒發(fā)育,嚴重的會導(dǎo)致流產(chǎn)。
      三、充足的睡眠。 孕期充足的睡眠有助于兒童在孕婦體內(nèi)成長,經(jīng)常熬夜不利于兒童的成長,同時也會造成孕婦頭暈、厭食。

      飲食注意:

      孕期飲食要均衡,營養(yǎng)要豐富,可以多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、魷魚、黃瓜、甜瓜、蘑菇、豆腐、海帶、海藻等??梢猿砸恍┳萄a的食物,補血藥物或食物,也可以吃更多的雞肉、瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類、豆制品等,以補充足夠的蛋白質(zhì)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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