焦慮癥發(fā)作時的病人經(jīng)常會表現(xiàn)出焦慮、恐慌和緊張。感覺有不好的事情即將發(fā)生。他們經(jīng)常經(jīng)常感到不安全、緊張、沮喪和失去對外部世界的興趣。嚴(yán)重還會產(chǎn)生恐懼，對外部刺激的恐慌反應(yīng)，有的患者還會有睡眠障礙和植物神經(jīng)障礙，如入睡困難、噩夢、覺醒、面色蒼白或發(fā)紅、出汗等。
焦慮發(fā)作
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2018-12-209986次
概述：
心理治療：
對于此類患者，心理治療是關(guān)鍵。
1、病人應(yīng)該對此病有正確的認(rèn)識，這類疾病不會威脅生命健康，因此病人不要有太多的負(fù)擔(dān)。
2、面對疾病要樹立信心，保持樂觀的態(tài)度，了解疾病，戰(zhàn)勝疾病。
3、學(xué)會在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理控制情緒，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，對于任何事學(xué)會泰然處之，必要時聽從醫(yī)生安排用藥。
4、對于一些臨時出現(xiàn)的事情，學(xué)會合理的處置，切勿急躁，也要培養(yǎng)廣泛的愛好，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。
5、也可以去的家人及親朋、同時的理解，共同面對困難，渡過難關(guān)。
6、必要時服用一些抗焦慮的藥物。
自我治療：
1、增強(qiáng)自我信心，對陌生事物、對自己的懷疑、疑慮及不自信是產(chǎn)生焦慮的根源，需要培養(yǎng)自己強(qiáng)大的自信心。
2、學(xué)會自我排解，不要整天緊繃著神經(jīng)，學(xué)活自我安慰、自我放松，嘗試不同的愛好，分散注意力。
3、自我鼓勵，對于某些事情產(chǎn)生的挫敗，不應(yīng)該移位的鉆牛角尖，學(xué)會自我排解，防止鉆牛角尖，陷入惡性循環(huán)的境地。
4、自我催眠，次病患者多半患有睡眠障礙，應(yīng)該學(xué)會自我暗示，可以數(shù)羊來放松自我，進(jìn)入睡眠。
以上內(nèi)容僅供參考
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焦慮失眠如何調(diào)理失眠在中醫(yī)上稱之為“不寐”、“不得臥”“目不瞑”等。中醫(yī)上講心主神明，神安則寐，神不安則不寐。加上現(xiàn)在很多人壓力過大，思慮過多、勞倦，容易造成精血內(nèi)耗，導(dǎo)致心神失養(yǎng)，神不內(nèi)守，陽不入陰，就會導(dǎo)致頑固性的失眠焦慮。存在焦慮失眠的人可以服用一些安神的藥物來調(diào)理，比如同仁堂醒腦牛黃清心片，其具有鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)的功效，能夠較好地祛除體內(nèi)的痰濕，而且方中還含有大量補(bǔ)氣血的藥，如人參、茯苓、白術(shù)、甘草、川芎、當(dāng)歸等等，在化瘀的同時還注重補(bǔ)虛，從而使人體氣血充盈、運行通暢，可以較好的改善因心血不足引起的失眠焦慮。焦慮失眠的患者除了服用藥物外，還要養(yǎng)成良好地生活習(xí)慣，不要熬夜，按時睡覺，睡前不飲濃茶和咖啡，學(xué)會調(diào)整不良情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，對于焦慮失眠的改善也是有幫助的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:44
劉紅旭
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023-04-19 47981次
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怎樣控制焦慮癥焦慮癥的病人，他可以表現(xiàn)為多種多樣。其實在生活當(dāng)中有些焦慮癥的病人，并沒有被臨床診斷，可能在工作當(dāng)中會表現(xiàn)出來，別人感覺他跟其他人是不一樣的?；蛘咴谏町?dāng)中，對有些事情的反應(yīng)，可能是表現(xiàn)的比別人更加的緊張、積極、更加的憂慮。在這些問題，我覺得如果是出現(xiàn)這些現(xiàn)象，我覺得就應(yīng)該注意。如果這種情況經(jīng)常反復(fù)的發(fā)生，或者是這種表現(xiàn)跟環(huán)境之間是特別的不一致，特別的不成比例，那么家人或者同事就應(yīng)該引起注意，提示他來關(guān)注自己，可能出現(xiàn)的問題。因為焦慮癥，病人的發(fā)展是一個循序漸進(jìn)的過程。如果在早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)，早期治療，往往預(yù)后會更好。不要把一些焦慮癥的一些表現(xiàn)，理解為這個人的個性，這人的一個性格?；蛘呤沁@個人的一個特點，那么一定可能是病人從過去情緒比較穩(wěn)定的狀態(tài)，逐漸變成了一個病態(tài)的狀態(tài)，這要特別注意。所以說首先我強(qiáng)調(diào)的是，在生活當(dāng)中注意觀察一些人的，可能注意自己身邊的人是否是存在這個情況，這是第一個。第二個，如果是確定了這樣的一個問題，比如可以通過到醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生來進(jìn)行面診來評估。也可以通過一些量表，來自我進(jìn)行評估。如果是出現(xiàn)這個問題，或者是認(rèn)定了存在焦慮癥的問題，我覺得治療方面還是應(yīng)該更積極一些。比如到醫(yī)院去，由醫(yī)生用一些專業(yè)的一些方法，叫做行為認(rèn)知療法來進(jìn)行治療。另外多數(shù)病人可能還需要輔助用一些藥物來進(jìn)行治療，病人一定要定期到醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行交流溝通，來讓醫(yī)生掌握你的病情的變化。另外平時的時候，盡量做自我放松，作為自我放松的療法來緩解焦慮這個問題。那么我剛才強(qiáng)調(diào)了，其實越早去治療，可能預(yù)后會更好，那么越積極治療，對預(yù)后更好。
03:22
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-22 28771次
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冠心病人焦慮癥發(fā)作冠心病伴有焦慮癥的患者在臨床上并不少見，那么當(dāng)冠心病的人患有焦慮癥發(fā)作時應(yīng)該怎么治療，大致有以下幾個方面：第一，首先應(yīng)該控制冠心病，冠心病的治療往往會選擇中西醫(yī)結(jié)合的治療方式。中醫(yī)主要是選擇一些口服藥物，臨床上會選擇復(fù)方丹參滴丸、養(yǎng)心參片以及參松養(yǎng)心膠囊，或者是其它的中成藥。而對于西藥的選擇一般會選擇擴(kuò)冠、改善微循環(huán)、抗血小板聚集等等，臨床上會選用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片以及他汀類的降脂藥或者是其它的藥物。第二，對于焦慮癥的治療，焦慮癥的治療主要是口服一些藥物或者是用中醫(yī)特色理療的方法治療，比如可以選擇圣約翰草提取物口服，并且也可以選用一些中藥進(jìn)行治療，比如舒肝顆粒、逍遙丸，或者是其它的中成藥。也可以選擇針刺艾灸、雷火灸或者是其它的理療方法進(jìn)行治療，對于焦慮癥伴有冠心病的患者能夠起到較好的療效。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 1:41”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-02-18 3310次
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焦慮癥害怕坐飛機(jī)發(fā)作焦慮癥害怕坐飛機(jī)發(fā)作往往是有明確對象，這種情況一種是對目前飛機(jī)這一個物體擔(dān)心害怕，可能是恐懼癥的一種，屬于單一恐懼癥。也會出現(xiàn)焦慮，擔(dān)心害怕，出現(xiàn)恐懼。伴有植物神經(jīng)功能紊亂，但是最主要的是發(fā)生回避癥狀，不敢坐飛機(jī)，不愿意坐飛機(jī)，一提到飛機(jī)。就會出現(xiàn)焦慮，恐懼，擔(dān)心。一般情況下，通過應(yīng)用抗焦慮治療能夠取得療效，也可以應(yīng)用心理治療。另一種是對未來坐飛機(jī)這種事件而感到擔(dān)心害怕，可能在坐飛機(jī)的時候會發(fā)生廣泛性焦慮，或者是驚恐發(fā)作。這個時候可能會出現(xiàn)瀕死感。應(yīng)用抗憂慮藥物，如苯二氮卓類的藥物能夠起到比較快的效果。對于無論是焦慮癥還是恐懼癥，都可以應(yīng)用藥物治療和心理治療。通過認(rèn)知行為改善不合理歪曲認(rèn)知，通過抗焦慮藥物來改善焦慮恐懼的核心癥狀。語音時長 02:08”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2019-01-09 7768次
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焦慮癥發(fā)作怎么辦？病情分析：焦慮癥發(fā)作如果癥狀還不是特別嚴(yán)重，可以口服一些苯二氮?類抗焦慮藥，比如說勞拉西泮等等，如果說癥狀十分嚴(yán)重，而且難以自我調(diào)整的話，這往往需要到醫(yī)院治療了，一般可以通過肌注或者是靜滴苯二氮?類抗焦慮藥來快速緩解癥狀。意見建議：焦慮癥發(fā)作時癥狀和很多軀體疾病有類似的地方，建議患者最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，首先應(yīng)該排除軀體疾病引起。
王珂
副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2023-01-17 1801次
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焦慮癥發(fā)作時怎么自救焦慮癥發(fā)作的時候，一般情況下對于輕度的，完全可以通過自身的調(diào)整能夠達(dá)到自我的緩解的。盡量的不要呆在比較炎熱、比較寒冷、比較嘈雜的環(huán)境中。比如可以做深呼吸的運動，并且倒數(shù)100次。聽一些相對輕緩舒緩的催眠的音樂，可以練一下太極拳，瑜伽，平靜自己的情緒。還可以喝一杯無糖的純牛奶。如果屬于中重度的焦慮癥，需要就醫(yī)。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2018-12-18 5103次
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焦慮發(fā)作時怎么辦焦慮發(fā)作時應(yīng)該減少獨處時間，然后盡快服用藥物，并且可以深呼吸來緩解。焦慮發(fā)作的患者在生活中一定要減少獨處的時間，否則很有可能會加重自己的病情。當(dāng)感覺焦慮發(fā)作的時候可以找自己的家人朋友來陪陪自己，向他們傾訴一下自己心中的煩惱以及自己焦慮的事情，這樣可以有效地緩解自己焦慮的癥狀。當(dāng)焦慮發(fā)作的時候也可以應(yīng)
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-03-17 380次
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焦慮癥每天都會發(fā)作嗎焦慮癥不一定每天都會發(fā)作，這個看個人的病情嚴(yán)重程度，一般越嚴(yán)重，發(fā)作次數(shù)越多，可能就表現(xiàn)為天天發(fā)作，對于輕癥的，可能幾天才發(fā)作一次。焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征?？煞譃槁越箲]，即廣泛性焦慮和急性焦慮，即驚恐發(fā)作兩種形式。主要表現(xiàn)為無明確客
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-03-17 684次
