腳腕子腫脹，一般發(fā)生這種情況。首先考慮原因。是生理性因素還是病理性因素。如果只是腳腕子腫而無(wú)疼痛，如無(wú)其他不適，多是過(guò)于勞累，或者是鹽進(jìn)食過(guò)多，或者是腳踝一直處于下垂位置，過(guò)低導(dǎo)致的，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，或者久坐，如果長(zhǎng)時(shí)間站立工作，每隔30分鐘就要活動(dòng)活動(dòng)身體，如果是久坐的工作，也要不斷起身活動(dòng)，深深懶腰。避免晚上飲用過(guò)多的水，過(guò)多飲水也可能導(dǎo)致腳腕子腫。再有就是女性月經(jīng)期，也可能會(huì)發(fā)生腳踝腫。除去這些生理性因素，就得做檢查。首選尿常規(guī)，腎功能，腎臟b超等檢查。
腳腕子腫
宋書(shū)林主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科
2021-11-302306次
概述：
發(fā)生水腫怎么辦
水腫一般都是發(fā)生在身體下垂的部位，比如說(shuō)腳踝，足背，這些組織疏松的部位。
發(fā)生水腫之后，我們要盡快地查找原因，是由于飲食不當(dāng)引起的水腫，還是由于風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕疾病引起的水腫，痛風(fēng)，再有就是肝硬化，腹水也能引起腳踝水腫。盡快查找原因，對(duì)因治療。如果病人不但腳踝出現(xiàn)水腫，手關(guān)節(jié)也出現(xiàn)腫脹，那我們就要化驗(yàn)風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕因子，可能他就是一個(gè)風(fēng)濕免疫性疾病。如果病人頻繁出現(xiàn)惡心，嘔吐，厭食，尿黃的癥狀，同時(shí)又出現(xiàn)腳踝水腫，那可能這個(gè)病人就是一個(gè)肝臟疾病的病人，是由于肝臟疾病引起來(lái)的，腳踝水腫。應(yīng)該積極治療。
水腫的預(yù)防：
一般建議晚上睡覺(jué)時(shí)，抬高下肢，可以用枕頭墊在腿下面，有效抬高肢體，能有效減輕腳踝水腫。嚴(yán)重的水腫可以口服利尿劑，安體舒通等，但是一定在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
避免腳踝著涼，特別是現(xiàn)在的時(shí)髦女性，天氣很冷卻露著腳踝，腳踝是肌肉，脂肪含量最少的部位，所以最怕寒涼。寒涼刺激，就會(huì)導(dǎo)致水腫。
限制水分?jǐn)z入，限制食鹽攝入，過(guò)多食鹽攝入會(huì)就會(huì)導(dǎo)致喝水增加，而加重水腫。
以上內(nèi)容僅供參考
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程斌
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