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    1. 概述:

      老年人的正常血壓范圍跟一般成年人的標(biāo)準(zhǔn)是一樣的,就是收縮壓在90毫米汞柱到140毫米汞柱之間,舒張壓在60毫米汞柱到90毫米汞柱之間,這個(gè)范圍之內(nèi)就是正常血壓。如果超過(guò)這個(gè)范圍就是高血壓,如果低于這個(gè)血壓就是低血壓。主要看收縮壓是不是增高或者降低。知道老年人的血壓范圍,需要老人增強(qiáng)自己的監(jiān)測(cè)血壓,如果出現(xiàn)異常改變,就應(yīng)該及時(shí)就診。

      對(duì)癥用藥建議:

      一,由于老年人肝臟代謝減慢,應(yīng)該觀察藥物的副作用,大多數(shù)藥物經(jīng)過(guò)肝臟代謝和腎臟排泄。服用同樣劑量的藥物,老人對(duì)藥物有效成分的吸收可能減少,代謝時(shí)間延長(zhǎng)導(dǎo)致藥物長(zhǎng)期在體內(nèi)蓄積,所以經(jīng)常服藥的老人應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。

      二,一些藥物對(duì)老人的傷害更大,應(yīng)盡量避免,例如安定等安眠藥,有可能會(huì)引起意識(shí)不清,注意力不集中,走路不穩(wěn),還容易發(fā)生跌倒,引起骨折等不良后果。

      飲食注意:

      老年人高血壓的飲食宜清淡,低脂,低糖,低鹽,要多吃一些粗纖維,高維生素,高鈣的飲食,例如新鮮的蔬菜:芹菜,海帶,菠菜。水果:獼猴桃,紅薯。

      富含優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋清,魚(yú)類(lèi)。這些都是比較推薦的。像咸菜,肥肉,內(nèi)臟,含糖較多奶油蛋糕等等,相對(duì)來(lái)說(shuō)最好是不要吃。

      以上內(nèi)容僅供參考

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