羊血具有活血、益氣、補(bǔ)血、補(bǔ)鐵的功效，孕期食用對(duì)孕婦有一定的幫助，但需要注意的事，要嚴(yán)格按照烹飪要求來做，不可以食用生血，其中含有較多的細(xì)菌和寄生蟲，對(duì)胎兒不利。
孕婦能吃羊血嗎
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-1214196次
概述：
孕早期注意事項(xiàng)：
懷孕早期的預(yù)防措施：
1、以防止病毒感染。一些病毒可以影響胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，例如風(fēng)疹病毒、流感病毒。請(qǐng)注意不要去衛(wèi)生條件差的公共場(chǎng)所。
2、預(yù)防弓形蟲感染。弓形蟲寄生蟲可存在于患病的貓、狗的糞便或生肉中，而這些寄生蟲可寄生于胎兒。因此，觸摸生肉后，要洗手，不要養(yǎng)狗和貓。
3、避免藥物治療。許多藥物會(huì)對(duì)胎兒造成嚴(yán)重?fù)p害。懷孕期間不要服用藥物，包括自己用于治療輕度疾病藥物或補(bǔ)充劑，除非在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
4、不要喝酒，也不要吸煙。酒精和煙草可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)。吸煙會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，但過量飲酒會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的發(fā)育
5、排除有毒和危險(xiǎn)的工作環(huán)境
6、溫暖的家庭氛圍。對(duì)于母親細(xì)心的照顧是母親和孩子健康的重要條件。
飲食注意：
原則上，孕婦的飲食需要吸收更多的營(yíng)養(yǎng)消化和食物，飲食要清淡和多樣化。由于蛋白質(zhì)促進(jìn)了孕婦的新陳代謝，孕婦應(yīng)該吃很多蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、紅肉、魚等豆制品，糖是主要用于補(bǔ)充能量，還有大量蛋白質(zhì)，是孕婦體內(nèi)生命的基本物質(zhì)，因此胎兒發(fā)育需要增加一些含糖的食物，平時(shí)多吃蔬菜和水果。
以上內(nèi)容僅供參考
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