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    1. 概述:

          維生素d缺乏的癥狀主要有:1.佝僂病   此病主要出現(xiàn)一個(gè)兒童,由于缺乏維生素d時(shí)的骨質(zhì)變軟變形,導(dǎo)致x,o型腿雞胸出牙遲緩及不齊,容易齲齒,腹部肌肉發(fā)育差易膨出等情況。2.骨質(zhì)軟化病  成人如缺乏維生素d會(huì)使成熟的骨骼脫鈣而發(fā)生骨質(zhì)軟化癥,此癥狀多見于妊娠,多產(chǎn)的婦女及體弱老病的老人。3.骨質(zhì)疏松癥  通常50歲以上的老人,由于肝腎功能降低,胃腸吸收欠佳,戶外活動(dòng)減少等原因,體內(nèi)維生素d水平常常低于年輕人,容易出現(xiàn)骨密度下降,容易骨折的情況。另外手足痙攣癥也是由于維生素d的缺乏而造成的。

      維生素d缺乏怎樣治療:

        維生素d缺乏患者可以通過,口服濃縮性的維生素d3制劑,必要時(shí)也可以肌肉注射,也應(yīng)加強(qiáng)日曬時(shí)間,以改善癥狀。另外,對(duì)于骨骼畸形嚴(yán)重患者可以考慮進(jìn)行手術(shù)矯正術(shù)進(jìn)行治療。 

      飲食注意:

          通常天然食物中維生素d含量較低,而動(dòng)物性食品是非強(qiáng)化食品中天然維生素d的主要來源之一,如含脂肪高的海魚和魚卵,動(dòng)物肝臟,蛋黃奶油和奶酪中相對(duì)含量較多,而瘦肉,奶,堅(jiān)果中含有微量的維生素d,然而蔬菜谷物及其制品和水果中含有少量的維生素d或幾乎沒有維生素d的活性,維生素d缺乏患者應(yīng)少食或不食?;颊咭M(jìn)行充足的戶外活動(dòng),只要人體接受足夠的日光,體內(nèi)就可以合成足夠的維生素d。

      以上內(nèi)容僅供參考

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