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    1. 月經(jīng)推遲十天怎么辦

      概述:

        如果性生活正常,月經(jīng)推遲是有可能懷孕了,若不是,那有可能是月經(jīng)不調(diào),比如壓力大‘減肥、等都有可能引起推遲。因此,平時(shí)生活一定注意,避免勞累,熬夜,如果持續(xù)出血24小時(shí)后沒(méi)有減少,而且出血量大,或者月經(jīng)少到?jīng)]有,應(yīng)馬上去看醫(yī)生。

      對(duì)癥用藥建議:

        1、防止受寒,一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無(wú)論何時(shí)都要避免使小腹受寒。

        2、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物,補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

        3、生活有規(guī)律,調(diào)整好心態(tài),不要過(guò)于緊張。

      飲食注意:

        不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開(kāi)水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。

      以上內(nèi)容僅供參考

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