刮痧的整體順序:整體刮拭的順序是自上而下,先頭部、頸、背、腰部或腹部,后四肢、背腰部及胸腹部可根據(jù)病情決定刮拭的先后順序。每個部位一般先刮陽經(jīng),再刮陰經(jīng),先刮拭身體左側(cè),再刮拭身體右側(cè)。
頭部的刮法:須在頭發(fā)上面用刮板刮拭,手法采用平補(bǔ)平瀉法,保持頭部不動每個部位刮30次左右,刮至發(fā)皮發(fā)熱為宜。
面部的刮法:手法要輕柔,以不出痧為度,方向一般都是由上至下、由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭。
頸部的刮法:頸后高骨為大椎穴,用力要輕柔,用補(bǔ)法,不可用力過重,可用刮板棱角刮拭,以出痧為度。肩部肌肉豐富,用力宜重些,從風(fēng)池穴一直到肩髃穴,應(yīng)一次到位,中間不要停頓。
背部的刮法:由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈,再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)脈和夾脊穴。背部正中線刮拭時手法應(yīng)輕柔,用補(bǔ)法,不可用力過大,以免傷及脊椎。
四肢的刮法:刮拭四肢時,遇關(guān)節(jié)部位不可強(qiáng)力重刮。對下肢靜脈曲張、水腫應(yīng)從下向上刮拭。如急性骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、挫傷之處不宜刮痧。
膝關(guān)節(jié)的刮法:膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜,刮痧時宜用刮板棱角刮拭,以便掌握刮痧正確的部位、方向,而不致?lián)p傷關(guān)節(jié)。刮拭關(guān)節(jié)動作應(yīng)輕柔。膝關(guān)節(jié)內(nèi)積水者,局部不宜刮,可取遠(yuǎn)端穴位刮拭。