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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        痔瘡術(shù)后注意事項
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      李輝主任醫(yī)師
      
                                
      中日友好醫(yī)院肛腸科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2019-02-136105次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                                                                                                
      
                                        
      概述：
      
                                        
      
                                            
        術(shù)后痔瘡避免復(fù)發(fā)，首先，我們必須防止便秘。二，注意生活調(diào)理。要執(zhí)行以下操作：
        多喝水，喝水對于痔瘡的護理治療是很重要的，不可代替，因為喝水可以軟化糞便，改善便秘，另外要多吃蔬菜，水果等攝取足夠量的膳食纖維。飲食中應(yīng)含有足量的纖維素，以維持成人每日膳食纖維的正常攝入量。纖維素具有親水性，吸水，使食物殘渣膨脹，易于推進；殘留物可以刺激腸蠕動，有利于刺激意圖和排便。此外，攝入香蕉、膳食纖維飲料、水果、蔬菜或竹筍、麥片、麩皮和其他多纖維食物有促進腸道蠕動的效果。長而疤痕收縮可引起肛門狹窄的后遺癥。粗加工食品含有較多的營養(yǎng)成分和膳食纖維，適合便秘或痤瘡患者，有利于大便通暢。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      對癥用藥建議：
      
                                        
      
                                            
        已經(jīng)得了痔瘡的患者，在日常生活中可以有意識的進行康復(fù)及緩解鍛煉，還是很有效的：（1）治療該病，注意營養(yǎng)補充劑和治療可以減少痤瘡的發(fā)生率，肛門運動。（2）放松身體，用力擠壓臀部和大腿，吸氣，抬起舌頭，抬起肛門，就像排便一樣，關(guān)閉肛門后，我稍微關(guān)閉它并停止呼吸，然后呼氣并放松，早上兩次，晚上兩次。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      體育鍛煉緩解預(yù)防痔瘡：
      
                                        
      
                                            
        體育鍛煉的對于治療痔瘡很好的效果的，甚至有的人在積極鍛煉合理鍛煉后治愈了煩擾多年的痔瘡。
        加強鍛煉：經(jīng)常參加各種體育活動，如廣播體操、太極拳、氣功、踢蝎子等，可以增強人體的抗病能力，減少疾病的發(fā)生，也對痔瘡有一定的預(yù)防作用。這是因為體育鍛煉有利于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體血液，促進腸胃蠕動，改善盆腔充血，防止便秘和預(yù)防痔瘡。另一方面，自我按摩可用于改善肛門的局部血液循環(huán)。有兩種方法：一種是在睡覺前用自己的雙手按摩尾骨的長而強的點。您可以疏通經(jīng)絡(luò)，每次約5分鐘改善肛門的血液循環(huán)。另一種方法是用心靈有意識地收縮肛門。每次早晚各一次，每次30次。這是一種內(nèi)部按摩方法。它具有運輸血瘀，鍛煉肛門括約肌和提升氣體的功能。
                                              
      
                                    
      
                                                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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