頭發(fā)是一個(gè)人的形象，許多女性希望自己擁有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，男性也不希望自己聰明絕頂，但是由于21世紀(jì)生活壓力的增高，年輕人熬夜、飲食不當(dāng)、生活壓力增加均導(dǎo)致頭發(fā)受損，不少年輕人都出現(xiàn)脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響到生活工作，出現(xiàn)頭發(fā)的問(wèn)題，此時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī)，不要盲目采用藥物治療。
烏黑的頭發(fā)
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-0110886次
概述：
如果出現(xiàn)頭發(fā)受損應(yīng)該怎么辦
頭發(fā)代表著一個(gè)人的形象，每個(gè)人都不希望自己的頭發(fā)毛毛躁躁，用過(guò)許多護(hù)發(fā)產(chǎn)品，但是無(wú)法挽救自己的頭發(fā)，此時(shí)一定要考慮到自己頭發(fā)受損的原因，并且避免誘因、改變生活習(xí)慣、規(guī)律的起居飲食，如果涉及到脫發(fā)掉發(fā)嚴(yán)重一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，中醫(yī)講發(fā)為血之余，頭發(fā)出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，我們可以采用涼血的方式進(jìn)行治療，同時(shí)腎其華在發(fā)，頭發(fā)也可以反應(yīng)人體的腎臟情況，所以根據(jù)頭發(fā)情況進(jìn)行滋腎補(bǔ)腎。
飲食注意：
想要擁有一頭烏黑的頭發(fā)，飲食和生活調(diào)控都是必須的，1，我們可以多吃黑芝麻，因?yàn)槠浜泻谏氐臓I(yíng)養(yǎng)成分；2，可以吃些黑豆，利用中醫(yī)的五色辯證法利用黑豆奶營(yíng)養(yǎng)黑色的頭發(fā)；3，可以補(bǔ)充鋅元素，平時(shí)可以多吃一些含鋅的食物，如牡蠣瘦肉魚(yú)類(lèi)等；4，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；5，少熬夜；6，少吃辛辣刺激性食物，如花椒辣椒等；7，少吃油性高的食物；8，多跑步睡前泡腳加快新陳代謝。
以上內(nèi)容僅供參考
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頭發(fā)的日常護(hù)理護(hù)理是很重要的一點(diǎn)，我們現(xiàn)在的頭發(fā)，很多來(lái)說(shuō)的話，叫年輕化趨勢(shì)。為什么脫發(fā)會(huì)年輕化，其實(shí)和現(xiàn)代人的生活，是很有關(guān)系的，工作節(jié)奏快、生活不健康、經(jīng)常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個(gè)社會(huì)的問(wèn)題，家庭的問(wèn)題，都會(huì)引起脫發(fā)的這種加重。我們說(shuō)從整個(gè)行為來(lái)說(shuō)的話，一個(gè)要開(kāi)心，如果每天活得很開(kāi)心的，相對(duì)而言都會(huì)比較好，避免熬夜，要減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)。洗頭建議，如果是雄禿頭發(fā)比較油的，1-2天洗一次；如果頭發(fā)比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺(jué)得，一個(gè)禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會(huì)附著，所以整體來(lái)說(shuō)的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發(fā)劑來(lái)清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來(lái)洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點(diǎn)，要少抽煙、喝酒，這些對(duì)于整個(gè)來(lái)說(shuō)的話，都是有一定的影響的。所以護(hù)發(fā)方面，也是有很多的講究，其實(shí)平時(shí)的生活習(xí)慣，自己的飲食的方式，睡眠的時(shí)間，對(duì)脫發(fā)來(lái)說(shuō)，是很重要的。所以這些來(lái)說(shuō)的話，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對(duì)于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對(duì)于整個(gè)的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發(fā)的主要原因。而對(duì)于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個(gè)重要的原因。
02:35
吳文育
主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
2018-09-17 1523084次
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種植頭發(fā)的方法種植頭發(fā)都是采用枕后毛發(fā)，毛發(fā)提取的方法有皮條法或者單顆粒環(huán)鉆法，采用皮條法取種植毛囊就是切取一長(zhǎng)條的頭發(fā)，然后在顯微鏡底下將一長(zhǎng)條頭發(fā)逐個(gè)切成一個(gè)一個(gè)的毛發(fā)單位。環(huán)鉆法取毛發(fā)是一個(gè)一個(gè)的將單個(gè)的毛囊單位提取出來(lái)。當(dāng)取得毛囊之后，如果是皮條法就可以將傷口直接縫合，如果是單顆粒提取毛囊，傷口加壓即可。當(dāng)把種植的毛囊單位取好之后，就可以在需要種植頭發(fā)的地方打孔，然后將提取的毛囊單位一個(gè)一個(gè)植入頭皮下，達(dá)到毛發(fā)生長(zhǎng)的目的，種植頭發(fā)現(xiàn)在技術(shù)很成熟，只要是正規(guī)機(jī)構(gòu)，種植的效果都很理想。
01:54
李海東
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-06-09 5282次
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為什么月經(jīng)的血烏黑的在臨床上如果月經(jīng)血是烏黑的考慮有以下幾個(gè)方面的分析：1，從西醫(yī)的角度分析，如果月經(jīng)血是烏黑的并且伴有月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)以及其他不適癥狀，可能提示有婦科疾病，需要到醫(yī)院婦科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果給予對(duì)癥治療的措施，包括宮頸炎以及宮頸糜爛或者其他子宮附件的問(wèn)題。2，從中醫(yī)的角度分析，月經(jīng)的血是烏黑的可能提示是宮寒的一種可能，因?yàn)楹疂衲郎约疤摵C都可能會(huì)導(dǎo)致女性患者月經(jīng)發(fā)黑，這時(shí)應(yīng)該應(yīng)用中藥進(jìn)行治療，比如應(yīng)用膠艾湯或者桂枝茯苓丸能夠達(dá)到很好的療效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-08-22 5116次
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嘴唇烏黑怎么變紅潤(rùn)首先嘴唇的顏色深，首先考慮的是心臟有沒(méi)有問(wèn)題，另外嘴唇發(fā)紫也是體寒的一種表現(xiàn)。如果沒(méi)有心臟病的話，建議增加運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)，并每天晚上睡覺(jué)前涂抹維生素e，也會(huì)有效果，建議可以試一試。還有嘴唇發(fā)紫的話，這個(gè)是需要根據(jù)情況的，如果僅是膚色不好的話，應(yīng)該是沒(méi)有什么問(wèn)題的，不要過(guò)度擔(dān)心，平時(shí)還是要注意保護(hù)好自己。嘴唇發(fā)黑一般是卵巢患疾病或胃、脾、肺患疾病，建議到醫(yī)院檢查確診后治療，具體治療請(qǐng)到醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。嘴唇的異常因和氣虛、脾虛，是和心肺的功能不好有關(guān)。平時(shí)要按時(shí)睡眠，不要吃油膩辛辣的，養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，并調(diào)養(yǎng)生活習(xí)慣積極鍛煉身體。嘴唇發(fā)黑的話可能與發(fā)癢近親有關(guān)，建議最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，比如說(shuō)肺炎、高海拔地區(qū)心力衰竭、氣虛、氣喘、肺心病、便秘等，平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
劉桂云
主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-11-16 33295次
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如何養(yǎng)出烏黑茂密的頭發(fā)病情分析：要養(yǎng)出烏黑茂密的頭發(fā)就要去除會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)的因素，保持良好的生活習(xí)慣，減輕生活壓力，調(diào)節(jié)自我情緒，保持愉快的心情，充足的睡眠，可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)自身免疫力。如果有內(nèi)分泌功能障礙疾病以及全身性疾病，要及時(shí)干預(yù)治療，避免誘發(fā)脫發(fā)。除此之外還可以使用促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的外用藥物。意見(jiàn)建議：促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的外用藥物可以選擇中成藥，相對(duì)來(lái)說(shuō)副作用要小一些，比如復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊，其主要是通過(guò)加強(qiáng)頭皮及毛發(fā)根部的營(yíng)養(yǎng)力，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加毛囊的攝住力，從而更好的促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
劉毅
主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2022-07-25 1605次
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為什么月經(jīng)的血烏黑的病情分析：女性經(jīng)期血發(fā)黑，主要考慮與宮寒，婦科炎癥及氣血不足造成的淤血有關(guān)，可以喝一些中藥進(jìn)行調(diào)理，如果癥狀持續(xù)加重沒(méi)有改善，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意休息，避免勞累，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，經(jīng)期不要生氣，受涼，避免熬夜，避免吃辛辣和刺激性的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高個(gè)人的機(jī)體免疫力，保證充足的睡眠。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-06-29 702次
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頭發(fā)烏黑的人腎一定好嗎頭發(fā)烏黑受遺傳因素的影響，并沒(méi)有相關(guān)文獻(xiàn)表明頭發(fā)烏黑的人腎一定好，所以說(shuō)頭發(fā)烏黑的人腎是不一定好的。患者頭發(fā)烏黑只是代表了先天遺傳基礎(chǔ)好，平時(shí)對(duì)頭發(fā)護(hù)理得當(dāng)，但是并不能單純通過(guò)頭發(fā)烏黑來(lái)判斷腎就一定好。腎是人體重要的排泄器官，導(dǎo)致腎不好的原因有很多，比如不良的生活和飲食習(xí)慣，如長(zhǎng)期熬夜、酗酒、長(zhǎng)期無(wú)
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-03-24 1687次
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為什么月經(jīng)的血烏黑的在臨床上如果月經(jīng)血是烏黑的考慮有以下幾個(gè)方面的分析：1，從西醫(yī)的角度分析，如果月經(jīng)血是烏黑的并且伴有月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)以及其他不適癥狀，可能提示有婦科疾病，需要到醫(yī)院婦科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果給予對(duì)癥治療的措施，包括宮頸炎以及宮頸糜爛或者其他子宮附件的問(wèn)題。2，從中醫(yī)的角度分析，月經(jīng)的血是烏黑的
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 316次
