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    1. 概述:

        肝臟是機體的重要代謝器官,具有生血、儲藏血液、調(diào)節(jié)全身血量的功能,同時還有調(diào)整體內(nèi)激素、解毒、轉(zhuǎn)化等生理功能。古語云女子“以肝為本”、“以血為重”,由此可見肝對于一個女人有多么重要。那么,肝不好具有有一些什么癥狀呢?

      臨床表現(xiàn):

        1、情緒急躁:中醫(yī)理論認(rèn)為肝主疏泄,具有舒暢全身氣機的作用,肝臟功能失調(diào),增容易引起肝氣郁結(jié),出現(xiàn)急躁易怒、焦慮、抑郁、失眠等癥狀。

        2、內(nèi)分泌失調(diào):肝臟是多種激素和大分子物質(zhì)合成和滅活的器官,肝不好的女子容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、毛發(fā)脫落、面部皮膚色素沉著、子宮卵巢萎等縮癥狀。

        3、營養(yǎng)不良:肝不好的人腸道吸收能力下降,食欲缺乏,多表現(xiàn)為乏力、惡心、精神差等。

        4、部分女性可表現(xiàn)為黃疸,即眼睛、皮膚、尿液發(fā)黃。因為一旦肝臟出現(xiàn)問題,它的代謝、轉(zhuǎn)化功能失常,會出現(xiàn)膽紅素代謝異常,引起黃疸。如果大家發(fā)現(xiàn)自己突然比以前變黃,需立即至醫(yī)院就診。

      日常調(diào)護(hù):

        1、多喝水:喝水可以補充機體液體量,促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,有利于毒素的代謝。

        2、保持良好情緒:生氣不要超過3分鐘,生活中盡量做到心情開朗、心平氣和,使得肝臟氣機順暢。

        3、飲食均衡:少吃辛辣刺激食物,多吃新鮮蔬菜、水果,養(yǎng)肝藥膳也不錯,比如:百合蓮子粥、山藥薏米燉雞等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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