舌苔厚黃可能是脾胃里面有火,可以在飲食上多注意可改善舌苔顏色。
1、簡(jiǎn)單的舌頭黃,表示身體有熱量,建議吃一些清淡的食物,不要喝酒,因?yàn)樯囝^有時(shí)會(huì)隨著天氣炎熱,出現(xiàn)這個(gè)顏色變化,如果只是單純舌苔較厚,并沒(méi)有特別的不適,可以在日常生活中吃些薏苡仁,蓮子,枸杞子,陳皮等,有一定的效果。
2、看著舌頭的顏色,可以和嘴唇做一個(gè)對(duì)比,如果是紅色,那就是熱,大多是脾臟問(wèn)題。治療的關(guān)鍵應(yīng)該從飲食的角度來(lái)看。根據(jù)中醫(yī)的相關(guān)理論,舌苔厚黃,表明脾胃有濕熱積聚。
我們說(shuō)疾病非一日之患,都是日常不合理的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣及居住或生活環(huán)境潛移默化的影響和干擾導(dǎo)致的,應(yīng)在日常注意保養(yǎng)自己的身體,戒除不好的生活習(xí)慣,從源頭杜絕疾病。