五味子作為中藥使用在《新修本草》中記錄到“五味皮肉酸甘，核中辛苦，都有咸味”，就是說五味子是酸苦甘辛咸五味俱全，是非常常用的中藥，它的主要入肺心腎經(jīng)，有收澀固斂，益氣生津，補(bǔ)腎寧心的功效，失眠在中醫(yī)的病名為不寐，其主要的內(nèi)在機(jī)制是心神失養(yǎng)或心神不安所致，所以治療失眠多從心入手，而五味子有補(bǔ)心腎的作用，故可以用于失眠的治療；但是中醫(yī)開藥方講究配伍，五味多與其他的藥物組合，來治療各種類型的失眠。
五味子治失眠
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-2644792次
概述：
治療失眠情況：
根據(jù)五味子收澀固斂，益氣生津，補(bǔ)腎寧心的功效，它比較適合陰虛火旺，津液虧虛，心腎不交類型的失眠，主要表現(xiàn)有心煩不寐，入睡困難，心悸多夢，平時感到潮熱不安，五心（手心，腳心，心臟部位）煩熱，咽喉干燥，男子遺精，女子月經(jīng)不調(diào)；這種情況可以使用六味地黃丸，交泰丸加入五味子，麥冬，枸杞子，酸棗仁一同服用。
失眠的平時調(diào)護(hù)：
養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量做到定點(diǎn)時間上床，睡覺前不要玩手機(jī)，躺在床上專心睡覺。
平時可做一些體育鍛煉，不用太劇烈，如做做瑜伽，慢跑30分鐘，或只是簡單出去散步等
對于不合心意的事情不要太過于糾結(jié)，放寬心過每一天
飲食要清淡而富有營養(yǎng)，可以吃一些綠葉蔬菜如，上海青、生菜、菠菜等，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如，雞胸肉、牛肉、豆類制品。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
五味子治療早泄嗎五味子可以用來治療早泄，早泄按中醫(yī)理論來說，主要是由于腎失封藏，精關(guān)不固導(dǎo)致射精過早過快而出現(xiàn)的。所以，需要及時補(bǔ)腎澀精進(jìn)行治療，而五味子的主要作用就是收斂固澀、補(bǔ)腎寧心，對早泄有一定的緩解作用。但是，五味子單味中藥飲片藥效較緩和，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下長期服用調(diào)理，還可以遵醫(yī)囑服用西藥，必利勁鹽酸達(dá)泊西汀聯(lián)合治療，它是一種選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑，可以增加陰部運(yùn)動神經(jīng)元反射的潛伏時間，從而達(dá)到延遲射精時間的目的，而且吸收快，大約在1-2小時達(dá)到最大血漿濃度，吸收程度不受高脂飲食的影響。這樣中西醫(yī)結(jié)合治療，可以增強(qiáng)藥效，治療早泄癥狀。但是，服藥時應(yīng)該用至少一滿杯水送服，盡量避免暈厥或頭暈等前驅(qū)癥狀引起的受傷，服藥期間不要喝酒，同時，早泄患者在平時還要注意心理療法，可以多跟伴侶溝通解決，如需使用鹽酸達(dá)泊西汀，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:38
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-03 4891次
-
五味子的功效與作用五味子的功效與作用包括以下幾點(diǎn)：①斂肺止咳作用，它可以治療肺虛而引的咳嗽，這時候就與黨參、白術(shù)、生地、玄參一些補(bǔ)氣養(yǎng)陰的藥同用，②固表止汗作用，可以治療陰虛盜汗或者是氣虛自汗，它可以與白術(shù)、牡蠣、麻黃根同用，③固腎澀精作用，可以治療陽痿、早泄這類的疾病，與覆盆子、女貞子等等同用，另外它還可以治療因?yàn)槟I陽不足而引起的五更泄瀉，這時候就用五味子和其他一些補(bǔ)腎陽的藥同用，比如補(bǔ)骨脂、吳茱萸、以及止瀉的肉豆蔻，④生津止渴作用，可以生津液而止口渴，一般的話與黨參、麥冬等等同用。五味子可以用來泡水喝，具有強(qiáng)身健體作用，但是需要適量，合理飲食，規(guī)律生活。
01:48
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 30176次
-
五味子治失眠五味子單方是沒有治療失眠的這種效果，單方服用五味子，對降低轉(zhuǎn)氨酶，治療肝功能有很好的效果。中藥治病，講究辨證論治，還有藥物的配伍五味子。它可能會出現(xiàn)跟其他藥一起合用來治療失眠，比如說酸棗仁、遠(yuǎn)志、茯神、首烏藤等等。具體怎么配伍或者說需要跟哪些藥物配伍，中醫(yī)會根據(jù)病人的具體情況，病情辨證分析的結(jié)果。舌苔賣相來綜合考慮單獨(dú)的五味子，是不能用于治療失眠的。失眠的治療，建議可口服一些補(bǔ)腦安神的藥物，進(jìn)行調(diào)理，如安眠補(bǔ)腦口服液，安神補(bǔ)腦口服液，谷維素等進(jìn)行治療。語音時長 1:35”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-27 6868次
-
五味子治療失眠五味子對治療失眠起不到明顯的效果。五味子具有斂肺，生津，收斂，固澀的作用，對失眠的治療效果并不是非常好。五味子具有降低轉(zhuǎn)氨酶的功效，對治療肝臟有明顯的效果，五味子本身可以斂汗，治療盜汗，發(fā)熱等癥狀，對失眠本身作用的記載并不多。失眠屬于神經(jīng)系統(tǒng)癥狀之一，失眠可以導(dǎo)致情緒和記憶力方面的改變，如焦慮，抑郁，健忘等，甚至?xí)疖|體的癥狀，容易造成人體的不適，對失眠的治療，建議可用中藥酸棗仁，夜交藤，合歡花，這些藥物還比較不錯，對治療失眠有很好的效果。語音時長 1:32”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-28 31454次
-
五味子怎么吃治失眠五味子對治療失眠起不到明顯的效果。五味子具有斂肺，生津，收斂，固澀的作用，對失眠的治療效果并不是非常好。五味子具有降低轉(zhuǎn)氨酶的功效，對治療肝臟有明顯的效果，五味子本身可以斂汗，治療盜汗，發(fā)熱等癥狀，對失眠本身作用的記載并不多。失眠屬于神經(jīng)系統(tǒng)癥狀之一，失眠可以導(dǎo)致情緒和記憶力方面的改變，如焦慮，抑郁，健忘等，甚至?xí)疖|體的癥狀，容易造成人體的不適，對失眠的治療，建議可用中藥，酸棗仁，夜交藤，合歡花，這些藥物還比較不錯，對治療失眠有很好的效果。
艾兵泉
主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院
2018-11-27 2801次
-
五味子治療失眠嗎？五味子是可以治療失眠的，五味子的功效是斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉，寧心安神，抗焦慮，適用于失眠多夢，心慌等癥狀。要根據(jù)病人的體質(zhì)用藥，吃適量的劑量。平時多鍛煉，心情保持愉悅，緩解壓力，可以針灸治療。
靳桂春
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-03 2703次
-
五味子治療失眠五味子對治療失眠起不到明顯的效果。五味子具有斂肺，生津，收斂，固澀的作用，對失眠的治療效果并不是非常好。五味子具有降低轉(zhuǎn)氨酶的功效，對治療肝臟有明顯的效果，五味子本身可以斂汗，治療盜汗，發(fā)熱等癥狀，對失眠本身作用的記載并不多。失眠屬于神經(jīng)系統(tǒng)癥狀之一，失眠可以導(dǎo)致情緒和記憶力方面的改變，如焦慮，抑郁
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 474次
-
五味子顆粒能治失眠嗎通常情況下，五味子顆粒能治失眠，如果有用藥需求，需要在醫(yī)生的辨證后合理使用，不可以自行用藥。五味子顆粒屬于一種常見的中成藥制劑，主要由五味子組成，不僅具有斂氣生津的功效，而且還有補(bǔ)益肺腎的功效，可以治療頭暈、自汗盜汗、失眠、氣短口渴等癥狀。藥物中的五味子入心經(jīng)，可以起到補(bǔ)腎寧心的功效，對于失眠有比較
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-16 0次
