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    1. 概述:

        富貴包其實就是脂肪團的堆積,位置在脖子后面,具體在大椎穴,非常影響美觀,一般好發(fā)于發(fā)福的中年婦女,也稱富貴背。它并沒有很大的危害,只是提醒你該減肥了。還有,如果你經(jīng)常脖子前傾,駝背,低頭玩手機,也會長富貴包,所以我們要時刻注意自己的體態(tài)呀。

        當(dāng)然了,如果你不重視它的話,它也會帶來嚴(yán)重的后果。大椎穴,是人體的十字路口,有著承上啟下的作用,大椎的不通,會堵塞七條經(jīng)絡(luò):督脈、膀胱經(jīng)、大腸、小腸、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)。也就是說這幾個地方都會受到影響。

      會有哪些癥狀

        長了富貴包還是比較痛苦的,它會讓你脖子僵硬、酸痛、有沉重感,還會影響整個上部背酸痛,惡心想吐,呈現(xiàn)頸椎病現(xiàn)象,頭暈,還有手臂放射性麻木,晚上也會由于疼痛難以入睡。

      怎樣“對付”富貴包

        要預(yù)防或減輕富貴包,你應(yīng)該從源頭更正,比如走路時昂首挺胸,不要含胸駝背;不要長時間低頭玩手機,看手機的時候抬高胳膊;多做頸部運動,按摩,活動頸部,讓頸部放松;避免長時間坐著工作,看電腦,寫字,多起來走動。還要多鍛煉,體重不要過重。

      以上內(nèi)容僅供參考

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