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    1. 概述:

           科學(xué)研究證明,不建議 1 歲以內(nèi)的寶寶喝豆?jié){,這時他的腸胃功能還沒有完全建立,因為缺乏消化大豆的消化酶,而且豆?jié){占用太多的胃容量,也會讓寶寶感覺不舒服。1 歲之后,寶寶可以開始喝豆?jié){了,專家建議不過每天最好不要超過 100 mL,喝太多可能會導(dǎo)致寶寶腸道脹氣,出現(xiàn)腹瀉、腸鳴、大量排氣等癥狀。

      寶寶喝豆?jié){的好處:

      1)肥胖的寶寶如果需要減重的話還是比較適合喝豆?jié){的。因為相對來說豆?jié){比牛奶的含糖量低,因此減重的寶寶更合適喝豆?jié){。但是需要注意的是還在生長發(fā)育的寶寶肯定不能喝豆?jié){,因為他們需要大量脂肪,切記不可以用豆?jié){代替牛奶。

      2)寶寶對乳糖過敏可以用豆?jié){替代牛奶。因為大多數(shù)亞洲人不吸收牛奶中的乳糖,豆?jié){的糖分都會被人體吸收。

      3)寶寶喝豆?jié){可增強自身抵抗力。豆?jié){含有人體需求的不飽和脂肪等等超多人體所需物質(zhì),因此喝豆?jié){增加寶寶免疫力。寶寶多大可以喝豆?jié){?這是需要寶寶斷奶之后,身體發(fā)育到一定的情況。

      注意事項:

         一定不要讓讓寶寶空腹喝豆?jié){,那么寶寶在喝豆?jié){的同時最好吃些面包、糕點、饅頭等淀粉類食品,這樣可使豆?jié){中蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下,而且與胃液較充分地發(fā)生酶解,使營養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收。

      以上內(nèi)容僅供參考

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