暖胃食物在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的，就說簡單的吃食，今天就整理出來給大家，希望對(duì)大家有所幫助。葷菜就有羊肉、雞肉、牛肉、狗肉等，佐料就比如姜、蒜、辣椒等，還有素菜不能忘：韭菜、胡蘿卜、山藥、大米、 南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等等溫性食物。還有水果：橘子、桃子、李子、栗子等。另外，炒菜的時(shí)候也可以多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥，桂皮，花椒，蓽撥，八角，小茴香等溫?zé)嶙髁希梢詼仞B(yǎng)脾胃之氣，祛陰散寒。
胃不舒服吃什么水果
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-1824204次
概述：
黃色水果很能暖胃：
暖胃小水果首先就是蘋果了，味甘、性涼，有補(bǔ)氣益胃，生津潤燥的效果。適合一些脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛的朋友們。第二就是農(nóng)戶家中常見的紅薯，這個(gè)東西性平，味甘，補(bǔ)脾益氣，天氣寒冷時(shí)食用，正氣養(yǎng)胃，化食去積，同時(shí)還有清腸減肥的作用，還要多吃一些黃色水果，因?yàn)辄S色水果中的類胡蘿卜素含量比較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
治療方法：
胃病，經(jīng)常脹氣，這樣的胃病大多是和不健康的飲食有關(guān)，所以咱們平時(shí)飲食上最好就要按時(shí)就餐，少吃或者不吃辛辣、油炸、煙熏食物，就比如燒烤，熏肉等，也不要吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，比如杏子，橘子，梅子等，也不可以喝酒，濃茶、咖啡等也要戒了為好。平時(shí)飲食上要多吃素菜和粗纖維食物。不要碰辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，還要少吃大蒜、生姜、生蔥；對(duì)了，海鮮也不能吃；油膩生冷的食物更不能吃。香蕉，蘋果，黃瓜，這些是可以吃的，但香蕉不能空腹吃。
以上內(nèi)容僅供參考
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胃和胰腺不舒服的區(qū)別胃和胰腺的不舒服，在臨床上比較常見的是胃炎、胃潰瘍和胰腺炎，三者在臨床上的主要癥狀是很難區(qū)別的。因患者就醫(yī)時(shí)主要以胃痛為主，患者常主訴稱上腹部疼，胰腺位于上腹部偏左的位置，胰腺疼痛部位是劍突和肚臍連線正中間，查體時(shí)有較明確的壓痛；胃痛是整個(gè)上腹部，尤其劍突部疼痛較明顯。所以胃痛和胰腺炎引起腹痛確實(shí)很難區(qū)別，這時(shí)需要根據(jù)部分患者的病史，和近期飲食情況輔助判斷。因?yàn)轱嬍扯伎赡軐?dǎo)致胃痛，或胰腺炎的腹痛癥狀，所以需醫(yī)生根據(jù)胃鏡檢查、胰腺B超、血尿淀粉酶檢查幫助確診。在病情較重的情況下，包括胃癌或胰腺占位，這就更難區(qū)別了。因?yàn)槟壳鞍Y狀都不典型，一旦出現(xiàn)疼痛劇烈的情況，建議到正規(guī)醫(yī)院去治療，不可自行用藥。
02:13
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-11 55742次
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胃不舒服腸鳴是什么原因胃不舒服腸鳴可能是消化不良，慢性胃腸炎等情況。首先消化不良，對(duì)于長期暴飲暴食，不注意飲食規(guī)律，刺激胃腸，就會(huì)引起胃腸蠕動(dòng)減慢，造成消化不良，會(huì)出現(xiàn)胃腸不舒服腸鳴的現(xiàn)象。此時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o予熱敷，或者腹部按摩等措施。在平時(shí)的生活中，還可以適當(dāng)?shù)姆靡嫔?，比如雙歧桿菌、三聯(lián)活菌膠囊、乳酸菌素片等等。如果有幽門螺桿菌感染，就需要采用抗幽門螺桿菌的治療。另外慢性胃腸炎，慢性胃腸炎患者的胃腸黏膜，可能存在慢性炎癥，因此會(huì)出現(xiàn)胃不舒服腸鳴。此時(shí)需要針對(duì)病因，積極的治療慢性胃腸炎。對(duì)于潰瘍性結(jié)腸炎，可以采用美沙拉嗪、糖皮質(zhì)激素等藥物進(jìn)行治療，出現(xiàn)胃不舒服腸鳴的情況，需要及時(shí)查找病因，并及時(shí)進(jìn)行針對(duì)病因的治療。在平時(shí)生活中，要有良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，盡量不吃夜宵，晚上不吃過多的食物，以增加胃的負(fù)擔(dān)。
01:56
王蔚虹
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-24 4812次
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胃不舒服吃什么水果對(duì)于胃不舒服的人來說不能吃過于酸的水果，這否則會(huì)加重胃病，患者可以選擇以下幾種水果服用：第一種木瓜，木瓜中含有大量的木瓜酵素，可以起到溫經(jīng)補(bǔ)胃的作用，另外木瓜不屬于寒涼性的食物，可以吃一些。第二種香蕉，香蕉可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，其本性溫和，可以服用。第三種火龍果，火龍果中含有大量的維生素以及膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，能夠修復(fù)胃腸黏膜的損傷，因此火龍果也可以服用。語音時(shí)長 1:32”
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-07 11725次
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胃不舒服可以吃什么水果胃不舒服可以吃的水果有：荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣，溫中養(yǎng)胃的功效。橘子、桃子、杏子，石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補(bǔ)脾益胃，益氣生津的作用。有胃病的人刺激性、帶酸性的水果不要多吃。平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主，細(xì)嚼慢咽，少食多餐，注意多休息，避免熬夜，避免過度勞累。語音時(shí)長 1:07”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-28 5510次
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胃不舒服吃什么水果好病情分析：胃不舒服吃些溫性水果較好，比如蘋果、桃子、香蕉、葡萄、木瓜、火龍果、大棗、板栗、胡桃等。其中木瓜中含有大量的木瓜酵素，可以起到溫經(jīng)補(bǔ)胃的作用。香蕉、火龍果中含有大量的維生素以及膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，能夠修復(fù)胃腸黏膜的損傷。意見建議：建議胃不舒服的患者除了養(yǎng)成規(guī)律飲食，清淡為主的好習(xí)慣外，還需要定期去醫(yī)院接受胃鏡等相關(guān)檢查，明確有無病變以及病變程度，盡早采取有針對(duì)性的治療。平時(shí)注意避免辛辣刺激性以及生冷油膩性食物，戒煙戒酒。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-11-07 1603次
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腸胃不舒服吃什么水果病情分析：腸胃不舒服可以吃些偏中性或者是偏堿性的水果，既可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還不會(huì)過分的刺激胃腸道，常見的如蘋果、葡萄、木瓜等。意見建議：建議腸胃不舒服的患者盡早去醫(yī)院做個(gè)胃腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查，明確是否存在器質(zhì)性病變，以及時(shí)采取有效的治療措施。平時(shí)注意養(yǎng)成規(guī)律飲食的好習(xí)慣，以清淡食物為主，避免生冷、油膩、辛辣和刺激性較強(qiáng)的食物。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-03-24 601次
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胃不舒服吃什么水果好胃不舒服可以吃：一、菠蘿，性味甘平，具有健胃消食，補(bǔ)脾止瀉，清胃解渴的作用。二、櫻桃，具有補(bǔ)中益氣，健脾開胃。三、桂圓，壯陽益氣，豐補(bǔ)脾胃。四、芒果，清熱生津，解渴利尿兼能明目。五、蘋果，健脾補(bǔ)氣，益胃，生津潤燥兼能止瀉。六、木瓜，健脾胃，但是要注意不要空腹食用。七、石榴，生津止渴，潤燥，止痛，止瀉
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-30 856次
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胃不舒服吃什么水果好當(dāng)胃部不適時(shí)，選擇合適的水果可以有效緩解癥狀，促進(jìn)胃部健康。蘋果、香蕉、木瓜、芒果和火龍果都是不錯(cuò)的選擇。蘋果富含果膠，這種水溶性膳食纖維能夠調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于消化。其豐富的維生素和礦物質(zhì)也對(duì)身體大有裨益。蘋果質(zhì)地較軟，不會(huì)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-16 0次
