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    1. 概述:

      有幾個(gè)小方法可以有效治療皮膚油,首先就是用蒸汽蒸面10分鐘,這樣可以起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌的作用。再者就是每天或隔天蒸或三五天蒸,這個(gè)時(shí)間孔子要視皮膚油膩程度定。就比如皮膚越油,蒸面可勤次數(shù)可多。而皮膚油減少蒸面可減少次數(shù),時(shí)間也可減少到8分鐘,還有就是蒸面后要記得用暗瘡針清潔皮膚。

      還有就是油性皮膚不宜多洗臉,因?yàn)闀?huì)越洗越油,洗的越勤反而會(huì)更加促進(jìn)皮脂的分泌。

      另外要記得不可以用堿性肥皂。平時(shí)也應(yīng)多注意飲食結(jié)構(gòu)合理,少食高脂高糖刺激性食物,多食蔬果和高纖維食物。

      要保持皮膚的清潔

      油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵之處就在于要保持俄們皮膚的清潔。所以,油性皮膚的人每天最好至少要洗臉2次。與此同時(shí),也需要使用香皂或洗面乳去徹底地清潔油污。而且洗臉后也要注意保養(yǎng),可拍以收斂化妝水用來抑制油脂的分泌,盡量不要去用油性化妝品。

      晚上潔面后,也可適當(dāng)?shù)匕茨Γ愿纳破つw的血液循環(huán),調(diào)整皮膚的生理功能。珍珠粉和黃瓜片都是很好的面膜材料,每天兩次,既可以去油也可以細(xì)嫩皮膚,還能起到防曬的作用。

      皮膚狀況與我們的飲食密切相關(guān)

      其實(shí)我們皮膚的狀況與我們的飲食以及內(nèi)分泌狀況有很直接的關(guān)系,所以當(dāng)我們的皮膚出現(xiàn)油性過大的情況時(shí),有以下兩種方法來調(diào)節(jié):一個(gè)是飲食,而另一個(gè)就是護(hù)膚的方式,雙管齊下,綜合治理才能合理有效的解決我們的皮膚問題。

      飲食上一定要控制少吃油膩、辛辣食品,比如肥肉,燒烤,辣子,洋蔥等,還要多吃蔬菜水果,這樣才能從源頭控制皮膚的油脂產(chǎn)生。

      另一方面護(hù)膚:首先要用去油洗面奶徹底清潔皮膚,之后每天用化妝品以保濕補(bǔ)水為主,這樣堅(jiān)持做,相信我們的油性皮膚會(huì)有很大程度的改善。

      以上內(nèi)容僅供參考

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