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    1. 概述:

        尿酸患者可以喝蘇打水,因?yàn)樘K打水可以堿化我們的尿液,但是每日蘇打水也要控制在合理的飲用范圍,否則會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂、消化系統(tǒng)紊亂、血液PH值降低等不良反應(yīng),臨床中一般建議患者每日的蘇打片不可超過2克。

      痛風(fēng)的病因:

      1、肥胖:此類患者患痛風(fēng)的幾率比正常人會(huì)高很多,患病年齡也會(huì)比正常人早,其次大多數(shù)肥胖患者內(nèi)臟脂肪也會(huì)比正常人多,因而會(huì)引起高甘油三酯血癥,從而增加痛風(fēng)的患病幾率;

      2、飲酒:

      ① 啤酒中的乙醇(酒精)會(huì)刺激人體乳酸的合成,乳酸會(huì)與尿酸競爭腎小管的排泄,結(jié)果導(dǎo)致尿酸排不出去,此類現(xiàn)象稱為競爭性抑制作用;

      ② 通常喝酒必定會(huì)進(jìn)食,有一些食物含有較高含量的嘌呤堿,會(huì)增加HUA和通風(fēng)的患病幾率;

      ③ 長期飲酒的患者必定會(huì)有肝臟疾病,它可以增加胰島素抵抗作用,使的尿酸重吸收增加,血液中尿酸水平會(huì)增高,導(dǎo)致通風(fēng)的患病幾率升高;

      3、高血壓:高血壓會(huì)引起患者尿酸水平、HUA的患病率,其次,高血壓是一種獨(dú)立危險(xiǎn)因素;

      4、高血糖:血糖較高的患者尿酸生成會(huì)增加,同時(shí)HUA會(huì)加重腎臟的損傷;

      5、富含嘌呤類的食物:嘌呤類食物會(huì)增加HUA、痛風(fēng)的發(fā)病幾率;

      6、藥物:如部分利尿劑、阿司匹林等等都會(huì)促進(jìn)尿酸升高,增加痛風(fēng)發(fā)病的幾率;

      飲食注意:

      1、給予充足的碳水化合物和脂肪,并且要多多水;

      2、盡量吃容易消化的食物;

      3、多吃一些富含維生素B1及維生素C的食物;

      4、忌食動(dòng)物內(nèi)臟、肝、腎臟、雞湯、豌豆以及各類海鮮;

      5、肥胖患者需要保持體重,重度肥胖患者需要通過運(yùn)動(dòng)來減肥;

      6、尿酸高患者每日攝入蛋白質(zhì),需要根據(jù)體重按照比例來攝??;

      7、尿酸高患者需要少進(jìn)食脂肪含量較高的食物,因?yàn)橹緯?huì)減少尿酸的排泄;

      8、尿酸高患者,每日喝水至少2000毫升到3000毫升。

      以上內(nèi)容僅供參考

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