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    1. 概述:

      尿酸高的話可以吃以下幾種水果:

      1、梨:中醫(yī)認(rèn)為梨性涼,味甘,可生津、清熱、化痰等功效,梨中含有大量的水分,而且不含有嘌呤類物質(zhì),是一種堿性水果,急慢性痛風(fēng)患者都可以食用;

      2、葡萄:葡萄具有強(qiáng)健筋骨、利尿的功效,和梨一樣都屬于堿性水果,含嘌呤類物質(zhì)比較少,且水分較大,利于痛風(fēng)患者食用;

      3、玉米:玉米中基本不含有嘌呤類物質(zhì),痛風(fēng)患者可以盡管食用,可空腹、熬粥、長期食用;

      4、蘋果:具有生津、潤肺、解暑的功效,亦屬于堿性食物,含有一定的水分,對(duì)人體的尿酸排泄也是有利的;

      尿酸高得病因:

      尿酸高的本質(zhì)是因?yàn)槿梭w內(nèi)嘌呤類物質(zhì)發(fā)生代謝紊亂,從而導(dǎo)致血液中的尿酸水平高于正常值,因此尿酸高屬于代謝性疾??;

      1、體內(nèi)代謝紊亂,尿酸的合成量增加:

      ① 外源性嘌呤攝入過多;

      ② 內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生過多:

      1) 磷酸核糖焦磷酸合成酶火星增加;

      2) 次黃嘌呤-鳥嘌呤轉(zhuǎn)換酶缺乏;

      ③ 嘌呤代謝增加:

      1) 慢性溶血性貧血;

      2) 紅細(xì)胞增多癥;

      3) 放療、化療會(huì)產(chǎn)生過多尿酸;

      4) 運(yùn)動(dòng)過量;

      5) 癲癇發(fā)作時(shí);

      6) 心梗;

      2、體內(nèi)嘌呤類物質(zhì)的新陳代謝紊亂,尿酸排出量減少:

      ① 腎小管分泌受抑制;

      ② 腎小球作用減少;

      ③ 腎小管重吸收增多;

      痛風(fēng)的預(yù)防:

      1、多攝入一些豆制品;

      2、攝取低脂牛奶或者酸奶;

      3、多吃蔬菜水果;

      4、限制蛋白質(zhì)的攝入量;

      5、盡量不要引用糖分較高的飲料。

      以上內(nèi)容僅供參考

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