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                品牌營(yíng)銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        尿酸高有什么危害
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      劉燊仡主任醫(yī)師
      
                                
      中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院風(fēng)濕病科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2018-10-2252454次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                                                                                                
      
                                        
      概述：
      
                                        
      
                                            
      尿酸高有以下危害：
      1、引起高血脂、高血糖：高血脂和高血糖與尿酸的代謝是同步存在的，這兩種疾病也是非常重要的影響因素。
      2、誘發(fā)動(dòng)脈硬化：動(dòng)脈硬化是尿酸嚴(yán)重的表現(xiàn)，基本所有的動(dòng)脈硬化都會(huì)伴隨尿酸高反應(yīng)。
      3、誘發(fā)痛風(fēng)疾病發(fā)作：尿酸高患者最先體現(xiàn)的是急性痛風(fēng)，再轉(zhuǎn)變?yōu)槁酝达L(fēng)，最后形成痛風(fēng)結(jié)石。
      4、腎臟功能有一定的影響：尿酸的排泄需要經(jīng)過腎臟，如果濃度過高，會(huì)對(duì)腎臟正常運(yùn)轉(zhuǎn)帶來影響，早期可以無任何表現(xiàn)，長(zhǎng)期尿酸高會(huì)引起腎結(jié)石、腎壞死、腎積水等惡性反應(yīng)。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      尿酸飲食注意事項(xiàng)：
      
                                        
      
                                            
      1、給予充足的碳水化合物和脂肪，并且要多多水；
      2、盡量吃容易消化的食物；
      3、多吃一些富含維生素B1及維生素C的食物；
      4、忌食動(dòng)物內(nèi)臟、肝、腎臟、雞湯、豌豆以及各類海鮮；
      5、肥胖患者需要保持體重，重度肥胖患者需要通過運(yùn)動(dòng)來減肥；
      6、尿酸高患者每日攝入蛋白質(zhì)，需要根據(jù)體重按照比例來攝??；
      7、尿酸高患者需要少進(jìn)食脂肪含量較高的食物，因?yàn)橹緯?huì)減少尿酸的排泄；
      8、尿酸高患者，每日喝水至少2000毫升到3000毫升；
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      痛風(fēng)的預(yù)防：
      
                                        
      
                                            
      1、多攝入一些豆制品；
      2、攝取低脂牛奶或者酸奶；
      3、多吃蔬菜水果；
      4、限制蛋白質(zhì)的攝入量；
      5、盡量不要引用糖分較高的飲料。
                                              
      
                                    
      
                                                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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