女人突然發(fā)胖的原因有很多，可以由下所致：
1、內(nèi)分泌的紊亂，垂體分泌失常，內(nèi)分泌紊亂，易于引起體重突然升高；
2、飲食不節(jié)，突然的暴飲暴食，大量的攝入食物，會(huì)引起發(fā)胖；
3、運(yùn)動(dòng)量太低，每日的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量不足，熱量的消耗過低，體內(nèi)熱量堆積，產(chǎn)生大量的脂肪；
4、中醫(yī)說脾虛也會(huì)引起肥胖的發(fā)生；
5、懷孕也可以引起女性的體重升高。
女人突然發(fā)胖的原因
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-1222030次
病因
治療
女性肥胖應(yīng)以自身控制為主于調(diào)理為主。
1、每日的用餐量應(yīng)減少，減少過多熱量的攝入；
2、加強(qiáng)鍛煉，適量的運(yùn)動(dòng)會(huì)減少脂肪的產(chǎn)生，消耗脂肪減輕體重；
3、如果是病態(tài)的肥胖，應(yīng)積極去醫(yī)院內(nèi)分泌科，或中醫(yī)內(nèi)科就診；
4、懷孕的女性肥胖是正?，F(xiàn)象，應(yīng)在婦產(chǎn)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理調(diào)整。
日常飲食
1、少食多餐，增加粗纖維的攝入，如玉米面，五谷等，這些都會(huì)增加胃腸的蠕動(dòng)，減少脂肪的儲(chǔ)存；
2、避免食用辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，這些都會(huì)引起內(nèi)分泌的紊亂，平日應(yīng)該禁食；
3、每天早起早睡，避免熬夜，多飲水；
4、保持心情舒暢，心情的愉悅，每天都應(yīng)保持一顆積極的心態(tài)，迎接每一天；
5、禁煙禁酒，這也是引起肥胖的一大原因。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:18
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-03-26 3905次
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01:19
趙桂萍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020-04-08 5781次
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高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 17518次
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突然發(fā)胖是什么原因突然發(fā)胖對(duì)于女性來說，首先應(yīng)當(dāng)排除是否懷孕，因?yàn)閼言械呐栽谠缙诳梢猿霈F(xiàn)體重的明顯增加，應(yīng)當(dāng)完善一些血尿檢查，以及子宮附件彩超，排除是否懷孕。如果不是懷孕，突然發(fā)胖，很有可能是與飲食有關(guān)，有些患者在節(jié)食之后出現(xiàn)暴飲暴食，也會(huì)短時(shí)間內(nèi)突然發(fā)胖。我們暴食綜合征也稱為貪食癥，它定義是在短時(shí)間內(nèi)，突然強(qiáng)迫性地?cái)z取大量的食物，通常隨后可以伴有嚴(yán)重的不安和自責(zé)，暴食也是表現(xiàn)為一種應(yīng)激反應(yīng)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-03 2827次
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張楠
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2018-11-16 3002次
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張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 3202次
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女人突然發(fā)胖的原因病因女人突然發(fā)胖的原因有很多，可以由下所致：1、內(nèi)分泌的紊亂，垂體分泌失常，內(nèi)分泌紊亂，易于引起體重突然升高；2、飲食不節(jié)，突然的暴飲暴食，大量的攝入食物，會(huì)引起發(fā)胖；3、運(yùn)動(dòng)量太低，每日的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量不足，熱量的消耗過低，體內(nèi)熱量堆積，產(chǎn)生大量的脂肪；4、中醫(yī)說脾虛也會(huì)引起肥胖的發(fā)生；5、懷孕也可以
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-22 1752次
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-11-22 0次
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