對于月經(jīng)期間能不能吃香蕉的話題,建議如下:因為香蕉是寒性的,但那些身體虛寒者,就不能吃,因為香蕉是寒性的,傷陽氣。
香蕉有收經(jīng)的作用,有可能會使月經(jīng)量減少,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期盡量少吃香蕉或者不吃。月經(jīng)期由于失血量過多,會導(dǎo)致體內(nèi)的微量元素的缺失,而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。由于香蕉富含維生素B6,而維生素B6具有穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒。香蕉富含有很多的微量元素,其中以鉀的含量居多。