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    1. 眼睛近視怎么減少度數(shù)

      概述:

      1、近視屬于屈光不正的一種,是由于外界平行光線經(jīng)過(guò)我們眼睛的屈光系統(tǒng),也就是角膜,房水,晶狀體,玻璃體等結(jié)構(gòu)后聚焦在視網(wǎng)膜之前,焦點(diǎn)并沒(méi)有落到視網(wǎng)膜上,這種情況就不能在視網(wǎng)膜形成清晰的像,導(dǎo)致我們看東西不清楚。

      2、近視的發(fā)生是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。

      3、遺傳因素是指如果家族中有近視患者,尤其是高度近視患者,那么后代就比較容易出現(xiàn)近視。

      4、環(huán)境因素主要與我們后天的用眼習(xí)慣有關(guān),例如近距離用眼過(guò)多,長(zhǎng)期在昏暗等條件下用眼,這些都容易加速近視的形成。

      5、近視度數(shù)分為真性近視和假性近視,其中假性近視是由于用眼過(guò)度,調(diào)節(jié)痙攣造成的,經(jīng)過(guò)休息之后就能夠緩解。而真性近視則是由于眼軸延長(zhǎng)等因素造成,只要形成就沒(méi)有好的辦法使它降低或者消除。

      近視的預(yù)防:

      要預(yù)防近視的發(fā)生,首先就是要合理用眼,避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī),電視,電腦等,每連續(xù)用眼半小時(shí)到四十分鐘左右就應(yīng)當(dāng)休息十分鐘。每天增加戶外活動(dòng)時(shí)間,對(duì)于預(yù)防近視的發(fā)生也是有效的,一般來(lái)說(shuō),如果每日能夠堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩小時(shí)以上是可以有效預(yù)防近視和減少近視度數(shù)增長(zhǎng)的。

      近視的治療:

      對(duì)于已經(jīng)形成的真性近視的度數(shù),目前主要是通過(guò)配戴框架眼鏡來(lái)提高矯正視力,如果不想佩戴框架眼鏡的話,還可以選擇隱形眼鏡,角膜塑形鏡,年滿18周歲的患者可以考慮近視眼激光手術(shù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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