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    1. 眼澀眼疲勞怎么回事

      概述:

      1、對于眼睛干澀,眼睛疲勞這種情況,主要是由于視疲勞與干眼癥造成的。

      2、我們的眼睛在看近的時候,會長時間的處于調(diào)節(jié)痙攣這種狀態(tài),如果我們連續(xù)看近時間太久,或者是看手機,電腦,電視時間太久的話,就會導致眼睛過長時間的調(diào)節(jié)痙攣,從而造成視疲勞。而會產(chǎn)生眼睛發(fā)脹,看東西模糊不清,頭痛,頭暈,甚至惡心等情況的。

      3、而我們在聚精會神的看書或看手機,電視,電腦的時候,眨眼運動也會減少,這種情況會減少眼表淚液的再分布,從而造成眼睛干澀,也就是干眼癥。干眼癥的主要表現(xiàn)就是眼睛發(fā)紅,眼睛干澀,異物感,怕光,視物模糊,不愿意睜眼。

      對癥用藥建議:

      1.對于視疲勞,咱們治療上主要是注意休息。連續(xù)看近三十分鐘左右就需要休息十分鐘,休息的時候可以閉目養(yǎng)神,或者看遠處。視疲勞癥狀嚴重時,可以點施圖倫滴眼液來緩解癥狀。

      2.對于干眼癥這種情況,咱們可以用溫毛巾熱敷眼皮,每天熱敷3到4次,每次5到10分鐘。溫度控制在四十度左右。眼睛干澀時可以點人工淚液滴眼液來治療,例如玻璃酸鈉滴眼液。

      飲食注意:

      飲食方面咱們注意多吃一些富含維生素,葉黃素的食物,例如新鮮的水果,蔬菜,動物肝臟,菠菜等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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