脾胃主運(yùn)化水谷,脾胃功能直接影響到人體肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝。如果脾胃功能失調(diào)或者是減弱了,那么就會水濕運(yùn)化不暢,皮膚和肌肉就會缺乏營養(yǎng),變得沒有彈性。久而久之就會出現(xiàn)眼瞼下垂,最后導(dǎo)致了眼袋的形成。
脾胃主運(yùn)化水谷,脾胃功能直接影響到人體肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝。如果脾胃功能失調(diào)或者是減弱了,那么就會水濕運(yùn)化不暢,皮膚和肌肉就會缺乏營養(yǎng),變得沒有彈性。久而久之就會出現(xiàn)眼瞼下垂,最后導(dǎo)致了眼袋的形成。
脾胃主運(yùn)化水谷,脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝、脾胃功能減弱,水濕運(yùn)化不暢,皮膚和肌肉缺乏營養(yǎng)、松弛無彈性,久之則出現(xiàn)眼瞼下垂,形成眼袋。當(dāng)眼袋較大時,可能就要謹(jǐn)慎是否脾虛了,提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。飲食調(diào)理是關(guān)鍵. 飲食上一定要注意三餐要規(guī)律,早餐是萬萬不可省略的一頓飯,早上最好可以喝養(yǎng)脾胃粥,小米就是一種不錯的健脾胃的粥,同時如果可以加入紅棗和山藥會讓自己的脾胃更加健康的。同時需要注意的是飲食一定要以清淡為主,最好不要吃的太飽,八分就足夠了。
我們自己可以經(jīng)常按摩腹部,這樣能夠調(diào)理脾胃,加強(qiáng)運(yùn)化。如果你經(jīng)常大便干燥的話,可以順時針方向揉肚子,如果是大便溏稀,可以逆時針方向按揉肚子哦。
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